Блин, провальный день, ни одной задачи своей не выполнила.. а позавчера всё было круто:) Ну, правда, винца ещё пивала и портвейна с колой--диетической! И пусть смеялись надо мной компаньоны.А вчера полдня было всё ок, съела 2 яблока зелёных, 2 порции гречки, достаточно воды, чая и много аскорбинок, пока гуляли в Ботаническом саду. А потом я расстроиласьиз-за стёпиного поведения и злилась на него,
и не поехала на танцы, и купила вместо этого кучу еды (2 пачки чипсов, 12 круасанов с шоколадом, пряник, пирожок с грибами, салаты, 2 шарика Баскин Робинс ( в ТЦ в Отрадном, ё-маё), 4 мороженных, сырок "Картошка".. 1 мороженное и сырок не съела, не могла уже. И дома потом вроде ещё что-то ела и, естественно, блевала.
А сегодня проспала универ, оправдываясь необходимостью принять заказанные духи (в итоге могла бы и сходить, курьер приехал около 2). Утром нормально питалась, более менее: полтора яблока и приготовленную мамой фасоль с гавайской смесью. Потом кашу. Потом фасоль. Вс с соевым соусом. Да, много, но полезная еда. А когда начала готовить, полезло в рот лишнее: хлеб с сухофруктами, орешки, потом ложка сломалась, неприятно, потом апортачила с пропорциями муки и масла в куличе, не поднялся, съела пару неудачных кучков (приличных, да и сам он очень жирный). Ах да, вспомнила, в чём причина: утром первым делом съела печенье блин Овсное с шоколадом Стасино, 2 шт... и сырок ещё... А ведь планирвоала вчера на ночь план питанния:((
Ну короче. Уже в среду уезжает мама. А в пятницу--у Стёпы семья. Надо к этому времени привести себя в порядок (ем ТОЛЬКО фрукты и много воды +витамины желательно) и денег заодно накопить. А что, покупать в день фруктов на 100 р (яблок) и воду брать из дома 0,5 или литр, и ещё литр покупать в дорогу. И, ВИНИМАНИЕ, ТАНЯ: не пропускать занятия. Не выдумывать причины. Так лучше, ты уже это выяснила на практике.
|