Главная
Обо Мне
Питание
Фитнес
Задачи
Отчёты
Блог
Контроль Веса
Настройки
Диет-баллы
Помощь
Это один из постов блога, который ведёт
Gazel-ka
Посмотреть всю ленту целиком.
<
Ломка
23-ое августа 2011 10:46
>
Сегодня сделала утром зарядку 10 мин, первый раз за 100 лет.
Посмотрела список рекомендованных силовых упражнений, вообщем-то не так уж и сложно, думаю можно 2подхода по 6 раз, для начала.
+
Оставить комментарий
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Хватит худеть,пора качаться! Фото с соревнований - стр. 68-69
2977
Отчеты гонок
999
из гусеницы в бабочку.было минус 27,не удержала.фото до и после(стр1 и 26
1516
Дубль три.Худею с 91кг. Уже минус 12кг.фото стр 1,7
338
Скинуть 20кг:ТРЕНАЖЕРКА,белковое питание,только ХАРДКОР.
293
Марафон-2013
4234
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное - ты не останавливаешься.
6185
55 кг, уверенность в себе и развитие - это моя цель! (фото на стр. 2)
118
Давайте поиграем: Скажи мне честно
19206
Муравьишки: ИЮНЬская гоночка в самом разгаре!!! с 3 по 30 июня.
2740
Код Дамирчи. Лето в городе!
8632
Интересный дневник:Похудеть.Изменить себя.Изменить свое отношение к жизни
55
Fанюшка. Походкой от бедра шагаю из 80кг в 60кг... не торопясь.
1135
Летние гоночки "Пляжный сезон"! Болталочка!
92
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
фасоль жареная с яйцом
масло растительное, фасоль зеленая, яйцо, лук репчатый.
O1ksana
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.