Мой режим питания с 27.10.11:

Завтрак в 7-00;

Лекарство (которое за час) в 10;

Ланч в 11-30 (пол часа на другой прием лек)

Обед 13-30

Лекарство в 15-30,

Полдник в 17-00;

Лекарство в 19-00;

Ужин в 20 -30,

Как-то так..... Попробуем. Только лекарство, как правило, придется принимать в дороге, но, нужно приспосабливаться.

А, еще приучить себя выполнять отбой в 23 -23-30!