Берем 125 г питьевой соды и 150 г морской или обычной пованенной соли, растворяем в воде температурой 36,5 градусов С, ложимся на 30 мин. Ну перед ванной соответственно моемся с мылом лучше мочалкой из натурального волокта (у меня люфта), открываем поры. Через 30 мин. споласкиваемся прохладной водой, не вытираясь в махровый халат и в постель. Утром: минус 900 г веса и удивительно гладкая кожа. Успехов Вам!