Думаю тренировки это хорошо,но с завтрашнего дня хочу делать упры на пресс и дома.Каждое утро 3 упры по 15 раз в 3 подхода.Вес скачет как ненормальный пока не опускается.Только колеблится от 80,3 до 82,и обратно.Не понимаю,может это обострение перед выздоровлением?Когда же покажутся заветные 79???