|
|
| |
| < |
 |
вторник |
27-ое декабря 2011 21:12 |
> |
| |
вес:63.2!урааааа!!!!
завтрак-8:40
-хлопья глазированные с молоком
-1 хлебец ржан.
ланч-11:25
-1 яблоко
-половина грейпфрута
обед-14:30
-венигрет
-кусочек картофельной и кусочек капустной запеканки
-1 хлебец
-3 крабовых палочки
полдник-16:50
-3 хлебца с сыром
-чай
ужин-18:30
-венигрет+ложка сметаны
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
979 143 26 43
|
| |
| |
|
