Проснулась в 3 ночи с готовностью разгружать вагоны))) но решила все-таки еще поспать, чтобы днем где-нибудь не заснуть)))
В конце-концов проснулась в 10-30))
Вес = 92.1, т.е. -1/2 кг!!!! Теперь удержать бы!!
Бодифлекс - большого прогресса нет, дышу правильно через раз, не все упражнения получаются...
Ну вот, слегка сорвалась и умяла пакетик мармелада "Фрутелла" - захотелось желатина((((
Потом еще что-то съела, слегка сорвалась, хотя судя по таблице съеденного - я наела только на 1000ккал, что не так уж и много. Но сам факт жора огорчает(((
На какие-либо физические упражнения меня просто не хватило, ... я просто заснула. И продрыхла без задних ног и зазрения совести до девяти вечера.
