На весах 75 кг ровно, объемы те же. Вероятно из-за того, что я на больничном, и мало двигаюсь? Сегодня предстоит вылазка в город, возьму с собой яблочек и мандаринов, чтобы не было соблазна съесть что-то более неправильное - например, слоечек.
Про яблочки с мандаринами - хороший подход, возьму на заметку, спасибо! А то у меня тоже дурацкая привычка в кафушки заруливать во время длительных походов по городу..
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.