Рецепт: берете сухую горчицу (именно сухую), 2 ст л, 2 ст. л сахара, 2 ст. л. любого масла, 1 желток, можно чуть воды. Должна быть консистенция как у сметаны, наносите на голову под пленку, заматываете полотенцем. Ходите сколько выдержите, я около 30мин - часу сижу. В принципе жжёт, но мне не сильно) В целом теплота))))