сегодня прошла 4 мили, причем та серия, где 2-х минутные пробежки в конце каждой мили. Стараюсь двигаться чуть активнее, чем Л. Но на 5 миль меня пока не хватает, не хватает в основном времени.
вчера не ужинала, так что осталась даже в черной зоне, но не нарочно, просто уснула вместе с варякой.
Надо, пожалуй, в будни наедать норму на работе, все равно чаще всего с пон по четв. поужинать не удается...
опять нет стула, да и с чего!!! начились КД.
|