Утро дня 9. Вес 85,8, что на 300 гр больше вчерашнего. Обидно! Ну и зачем я больше половины дня сидела на кефире? А после тренировки лишней была эта шоколадка. Она - вражеский лазутчик, который подкрался и испортил мне результат. Да...и, наверное вторая порция овощного рагу тоже была сообщником!!! Так и хочется сказать: "Вот гады!".... А разум говорит иное: Он говорит: "Очнись! Всё это создано тобой!" Ну и ещё говорит: "Давай, продолжай дальше радоваться жизни! Всё в твоих руках!"...Что ж, продолжается борьба разума и чувств. Кто сильнее будет, тот и победит. Поэтому надо угодить чувствам...И...пока они в иллюзии, накачать мускулы разума и потом ласково, но настойчиво разумом отодвинуть чувства от еды. Вчера услышала важную вещь у Лаланы: Она говорит, что мол, по Ведам, тот, кто победит, возьмёт под контроль своё чувство вкуса (язык), тот уже великий мудрец... Ой... Хочется ли мне стать великим мудрецом? Я же загоржусь! Потом медные трубы придётся учиться проходить!