14, 15 и 16 числа прекрасно прошли, если не считать грусть в связи с обвалом сайта ДИОН! Я занималась каждый день спортом: велосипед, бассейн.... Правда в зал в субботу не пошла, так как мышцы болели сильно. Калорийность соблюдала. Правда на коктейлях весь день не получается! Я их пью на завтрак, полдник и ужин. А в обед кушаю обычную еду. Думаю, это правильно.
|