Круто! Изготовила низкожировое рагу, у которого калорийность целой порции (250 г.) такая же как у одного яйца.. Я в шоке, сколько же тогда калорий в обычном супе, борще, каше которые я готовила и лопала.. да ещё с хлебом. А яичница плавающая в масле?? Ничего удивительного, что я подобралась к стольнику (((
Утром вес был 93,6. Может КД, может где-то вода задержалась.. очень люблю солёное). Спорта не было.Завтра белковый день, иначе будет привес.
Семья смотрит на мое питание с сомнением. Пробовать мою еду - отказываются)