КАК? как можно пить воды 2,8 литра в день?
Считаем. стакан-200 мл (пусть так).
Норма это не менее 2,8 литров. Это 2800мл и 14(!!!) стаканов!
Бодрствую я с 7-00 до 23-00, то есть всего 15 часов.
При этом после 19-00 пить нужно прекращать. остается 11 часов. Даже если каждый час, то получается только 12 раз. Кроме того, сразу после еды пить нельзя. Ну и ответьте мне, КАК ВЫПИТЬ НОРМУ?