Здесь неоднократно обсуждалось, что при позднем пробуждении и взвешивании необходимо скорректировать вес из расчета 100 г на каждый час изменения времени подъема. При позднем пробуждении необходимо коррекцию прибавлять, при вставании раньше необходимо отнимать.
Ниже приведен пример обработки веса за ~ 4 месяца при позднем пробуждении в субботу и воскресенье. Все данные обработаны, удален тренд и проведено усреднение. Красная диаграмма - результаты обработки при отсутствии коррекции, т.е. в калькулятор вводились бы данные в том виде, как они получены. Видна просадка веса в субботу, что привело бы фактически к исключению субботнего значения из обработки фильтром и внесению погрешности. Зеленая диаграмма – те-же данные, но с внесением коррекции в субботний и воскресный вес (т.е. на каждый час более позднего подъема прибавлено 0,1 кг). Видно, насколько данные более ровные и корректные. Ну а что болтанка в субботу/воскресенье осталась – так на то они и выходные с особым режимом отдыха.
