|
Мой рост 170, исходный вес 79. На сегодня 75,5.
Вчера был 74,4. Сижу на системе -60, только немного её под себя перекроила. Борюс с весом с 20-го января.
Вчера у меня вечером был срыв (первый за 3 недели), ходили в кафе и кино. Сегодня решила устроить разгрузочный день. Яблоки и творог - вот мой сегодняшний рацион. Посмотрим, что будет завтра.
|
