Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Загира

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Скорость метаболизма. 2-ое марта 2014   11:37  >
Вычислите скорость своего метаболизма. Уравнение, которое получится, зависит от вашего пола. Начинается же оно с количества калорий (655 для женщин и 66 для мужчин), необходимых организму для нормальной работы, а затем указывается вес, рост и возраст человека. С увеличением веса и роста, увеличивается и скорость метаболизма. А вот с возрастом там связь обратная.

Формула расчета скорости метаболизма для женщин. Скорость метаболизма = 655 + (9.6 x вес в кг.) + (1.8 x рост в см.) - (4.7 x возраст в годах).
Формула расчета скорости метаболизма для мужчин. Скорость метаболизма = 66 + (13.7 x вес в кг.) + (5 x рост в см.) - (6.8 x возраст в годах).


 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика