|
|
20-ое марта 2014 10:40
Привет! Я тоже начала спонтанно, с подружкой на посиделках решили пойти в тренажерный зал, и пошли ведь :)), уже 2 месяца хожу :)), а подружка нет :((, но у нее и времени меньше, чем у меня. А потом и за питание взялась, не резко, по-тихоньку, по-маленьку, никому ничего не говорила, и вот за 2 месяца никаких срывов и похудела с 66,6 до 60,8, ем на 1200-1500ккал. Удачи тебе!!! Все получится!!!
|