В пятницу уехали в спа отель в Карловых Варах, провели там замечательные 2 дня, в воскресенье вечером ходили на Ноя, в 3D и 4DX одновременно,фильм нам не понравился...Но все равно выходные были замечательные)И естественно я не удержалась от соблазно=(Вкусные завтраки в отеле,дессерты на ужин и шампанское в номер.Слава богу,что мы пешочком гуляли часа 2-3 и я поплавала в бассейне,хотя бы какая-то нагрузка и активность.На весе это отразилось не сильно.Уже со вчерашнего дня,все опять было приведено в норму...и я вернулась к подсчету калорий,выпитой воды и сьеденных фруктов...Сегодня фитнесс,опять как всегда бег и плавание=)прочитала вчера про новую диету у Дюкана,хочу попробывать...там более приблежено к ПП и не так строго и пагубно для женского организма....Как у вас выходные прошли?
|