Сегодня был мой первый разгрузочный день, пила кефир. Знаете, если добавить в стакан кефира 1-1.5 чайных ложек корицы (еще можно чуть-чуть перца и имбиря) выходит очень даже вкусно. Я не большой поклонник кефира, но когда добавляешь корицу, она скамкывается в маленькие шарики. Как же вкусно среди кефира находить эти вкусняшки. Они похожи на камочки какао. Попробуйте, сразу другой вкус.