82.6. Итог 4-х недель: -1600, объемы тоже уменьшились. Без напряга, потихоньку, а главное без весов, хотя будем честными- чтобы сейчас не взвешивать еду, надо было пройти путь в минус 10 кг с весами, тренировками, водой и т.д. для того чтобы поменять пищевые привычки.