а вы сладкоежка? как себя чувствуете? ломка есть?

Спасибо за проявленный интерес. :) Я начала есть сладости тоннами,когда полностью перестала употреблять алкоголь. Первое время сама за собой этого не замечала даже. Да, после резкого отказа от сахара была ломка на второй день. Упадок сил, голова болела, я засыпала на ходу. Ломка именно физиологическая, а не психологическая. С тех пор чувствую себя значительно лучше, ломка больше не повторялась, даже перед месячными. Сладкое хочется иногда, но терпимо. Кожа стала лучше, 2 кг ушли как-то незаметно...

плюсом - отсутствие резких скачков сахара в крови, нет резких приступов голода))

Есть такое дело. ;)

В смысле, приступов сильного голода нет. А дело такое есть))))