сегодня держалась весь день, а вот вечером уснула, проснулась собрать Лешу на работу, и сорвалась - съела 2 запеченных куриных ножки и 200гр.сырного десерта...(((
завтрак - банан, полчашки кефира, обед - тарелка супа, тарелка тушеной капусты, кусочек хлеба, полдник - 0,5кг яблок, и 250гр творога, ужин - хурма, 100гр сыра и 200гр.сырного десерта. Если бы сдержалась, то было бы хорошо, а так - наелась перед сном, и вот уже болит желудок.
хотелось ещё шоколада, но я сдержалась хоть в этом.
завтра выходной и манюкюр :-)