Основа моего рациона - картошка, мука, крупы, закатки. Сейчас трудные времена и за последние пол года меня на этом разнесло на 10кг. Куда дальше-то и как с этим бороться!!!
На форуме не появлялась больше года - тупо не было компа. Так что надо брать себя в руки - достала изжога и аллергия, чуть поработаешь - одышка. Жуть, короче.