Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ведьма_таша

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< C началом... 30-ое января 2009   16:27  >
Плохи мои дела.
почти 7 лет назад я родила дочку и, как это с нами со всеми бывает - поплыла. Да еще как. На 45кг. Начались проблемы по женской части. Постоянные больницы, лекарства. Гормонов много пила. Не помогает. Я скидывала вес неимоверными усилиями. А набирала за курс гормонов только так. 3 года назад вес мой замер на отметке 95кг. Это была победа. Я ликовала, обзавелась новым гардеробом. И дала себе полтора года на отдых. Они превратились в три. Я периодически пытаюсь сесть на диеты разные - но мой вес вообще не колышится. Хоть я объедаюсь, хоть вообще не ем.
В мае прошлого года я сменила местоположение - из центральной россии перебралась на юг. Рассталась с мужем. На нервной почве за 4 месяца с меня спало 10кг - как по моновению волшебной палочки. И когда я встала на весы - просто обалдела. Стрелка заняла положение под цифрой 85.
Радости моей не было предела.
Но я рано радовалась. Я успокоилась и стала есть. То, что я обратно эту 10-ку набрала - это факт. Но может быть и больше. Весов у меня сейчас нет. А потом снова начались проблемы по женски. Я пошла к врачу и та посадила меня на строгач мигом. И сказала - что если я не хочу повторения прошлого - немедленно должна браться за себя.
А ситуация складывается следующая: я уже давно не завтракаю, в офисе не обедаю и ем дома после работы. Прекрасно осознавая, что не правильно делаю, тем неменее, не знаю, как это изменить. Потому что положение моей семьи сейчас такого, что мы не можем позволить ничего лишнего. А о том, что бы мне себе отдельно готовить и речи вообще нет. А как мужика посадить на морковку и обезжиренный творог? Да и молочка особо не по карману.
Короче, я уже неделю перебиваюсь. Утром пью кофе с молоком и сахаром. Дальше целый день минералка, а вечером, если до 6-ти домой успеваю - то суп или что-то такое, чего мужу готовлю.
Это все в корне не верно. Но я не знаю, как выкроить на все это время и деньги. И чувствую себя плохо. Что же делать?

 
Diet-Баллов: 91294
Город: Москва
diet-почта

30-ое января 2009   17:10
Что у тебя ест семья? Ты можешь завтракать утром кашей, или брать хлопья на работу и заливать кипятком. Или брать бутерброд (уж булку зернового хлеба на 2-3 дня ты себе можешь позволить купить? ну или хотя бы с черным хлебом), в которых засунуть... ну, я бы предложила кусок курицы или говядины.
Квашеная капуста и соленые огурцы есть самодельные? Капуста - овощ недорогой и некалорийный.
Картошка, несмотря на то, что ее не любят диетчицы, на самом деле тоже менее 100 ккал и сытная (главное - ее не жарить).

Почему нет речи о том. чтобы готовить отдельно? Ну, хотя бы дополнительное блюдо, овощное.

Напиши, что ты готовишь обычно, и мы придумаем, как из этого сделать полноценную еду и для тебя, и для мужа. Лучше пиши на форуме, там много голов. А мне по диет-почте (в личку) пришли ссылочку на тему, чтобы я ее не потеряла.
 
Diet-Баллов: 91294
Город: Москва
diet-почта

30-ое января 2009   17:12
Да!
Заходи к нам в тему. У нас девочки с большим весом. и с гормональными проблемами тоже есть.

/community/post.php?topic_id=7529
 
Diet-Баллов: 20406
Город: Новосибирск
diet-почта

30-ое января 2009   19:21
Мне кажется, у тебя неверное представление о полезном и правильном питании. При чем деньги? Это торты и колбаса дорогие, а крупы, макароны, картошка, нежирная рыба, овощи и фрукты в сезон или заготовки, молочка - совсем наоборот. А суп- так это вообще лучше всего!

Приходи к нам, Локи права.
 
Diet-Баллов: 12717
Город: Бжукляндия
diet-почта

30-ое января 2009   20:13
Привет! Ну, и чего за беда? Всё будет хорошо,все не так трагично, как тебе кажется! Приходи на Локину ссылку

ПыСы: для желаемого тобой веса совершенно не нужно суперзатрат:)Только твое желание!
 
Diet-Баллов: 28868
Город: Москва
diet-почта

30-ое января 2009   22:31
Привет... Локи, права. Заходи к нам (по ссылочке). У меня тоже серьезные проблемы с гормонами. И я там не одна. Вместе легче, да и интереснее.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика