встала вчера на весы и пришла в ужас-64.5.еще недавно была 61.Откуда что берется?????джинсы застегнуть не могу.могу, точнее, но ведь так и порвать их не долго.Вчера вечером решила не ужинать и считать ккал.Но и ....вчера же поела на ночь .А про подсчет и не вспомнила.Через часик пойду на тренировку.Тренера у меня пока нет-он в отъезде.Так трудно взять себя в руки.С пн еще ни разу не сделала ВСЕ, что он написал.Все халавлю, не доделываю.