Отчет на 10.12 (ушел СМСкой, продублирую здесь, потому что замеры забыла)
Вес 89.8 (-100 г)
Коридор - соблюден (но какой ценой! вы будете в обмороке, если я озвучу свое вчерашнее меню!)
Вечером - ела
Фитнес 0
Замеры:
Талия 90 (-2)
Бедра 115 (-1)
Ножка 65 (осталась)
____________________
Итак, бонус: меню вчерашнее
слойка с сыром 150 г
Вафли венские с абрикосом 100 г
Вино полусладкое 250 г
Вот вам и диета =)
А я наоборот поднялась. Потому что если бы я в себя ничего запихнуть не смогла, то пластом легла бы. 2 дня голодовки с бухты-барахты - это не конфетку съесть...
А сегодня у меня вполне разгрузочный рацион: на завтрак белые сухарики, на обед куриный рисовый супчик... Вот. Жизнь налаживается, всем спасибо за поддержку, надеюсь не повторится.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.