|
|
 |
|
ekateri
Diet-Баллов: 7303
Сообщений: 1677
Город: Калининград
15.3.2015 23:21
|
ремарочка вышла... дюкан будет , да не совсем дюкан..))))) почитала отзывы- негативные (худеют на ура, но проблеммы со здоровьем) и у меня будет дюкан, но только я не буду лишать себя овощей и злаков
Катя, 34 года, рост164.На дионе прошла путь от 73 до 59..
Прошло 2 года :-) и вот опять необходимость быть здесь..со своими 66.
topic_id=42568
|
ekateri
Diet-Баллов: 7303
Сообщений: 1677
Город: Калининград
15.3.2015 22:15
|
alena-mag79, Ален, привет! плюнула на все, села сегодня на дюкана.. программа к 24 мая обещает мне 56.5..Главное не срываться
Катя, 34 года, рост164.На дионе прошла путь от 73 до 59..
Прошло 2 года :-) и вот опять необходимость быть здесь..со своими 66.
topic_id=42568
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
28.2.2015 4:24
|
ekateri, Привет, нет всего 4 месяца, сменила шило на мыло. Что та дибильная работа что эта, тут только платят больше
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
ekateri
Diet-Баллов: 7303
Сообщений: 1677
Город: Калининград
24.2.2015 22:33
|
alena-mag79, Ален, как вес? Как дела? Жива? Я тоже с клиентами работаю, но у нас не так тяжело как в сбере на физиках.. сегмент в котором я работаю предполагает обслуживание клиентов VIP статуса.. и то периодически таблетки успокоительные пью..они конечно все воспитанные и не с коммуналками идут, но ежели чего, достается ого-го....Труждно только с теми, кто считает себя царями и Богами, не чета "нам, обслуживающим их, смертым" ..
Аленчик, в общем, держись! Главное, это твое здоровье и здоровье твоих детей..ВСе остальное "простопроходящеемимо" А давно ты в сбере? У тебя же до декрета другая работа была..
Катя, 34 года, рост164.На дионе прошла путь от 73 до 59..
Прошло 2 года :-) и вот опять необходимость быть здесь..со своими 66.
topic_id=42568
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
24.2.2015 12:54
|
ekateri, приветик, пока к сожалению нет такой возможности
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
ekateri
Diet-Баллов: 7303
Сообщений: 1677
Город: Калининград
23.2.2015 21:22
|
alena-mag79, Привет! да, сбер- это тяжело.. все физики идут потоком.. у нас тоже так.. не знаю.ю как девчонки там выдерживают... Есть шансы поменять работу?
Катя, 34 года, рост164.На дионе прошла путь от 73 до 59..
Прошло 2 года :-) и вот опять необходимость быть здесь..со своими 66.
topic_id=42568
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
21.2.2015 15:13
|
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
ekateri
Diet-Баллов: 7303
Сообщений: 1677
Город: Калининград
19.2.2015 22:10
|
Это кто тут веру в себя потерял???
Привет, дорогая!!! Я снова тут..)))) Забыла о своих 59, и даже о своих 63, что я видела на весах еще в октябре.. Теперь стрелочка завалилась на 68...) 2 дня на дионе- мину 1 кг..)) Буду ползти! Лето не скоро, время у нас есть!..) Не кисни, Ален! Как дела? Ты работаешь, вижу уже? и вижу, тебе не очень сладко.. Как твои детки?
Катя, 34 года, рост164.На дионе прошла путь от 73 до 59..
Прошло 2 года :-) и вот опять необходимость быть здесь..со своими 66.
topic_id=42568
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
31.1.2015 3:15
|
lucmy, Приветик, иногда кажется что именно в аду, а не в Сбербанке. У нас самый ужасный дополнительный офис, к нам стекаются люди со всеми проблемами и он в центре города, народу тьма. На обед последнее время не всегда даже опускают. Вот и получается что я только завтракаю, обед через раз и а ужин отменяется так как домой всегда прихожу ближе к 11 вечера(((
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
29.1.2015 22:14
|
Заходи почаще))
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
29.1.2015 22:12
|
Хочу посоветовать тебе плотный завтрак дома и приносить еду на работу.... Яблоки, бананы, куротитька, помидоры, огурцы, яйца, рис, гречка.... Самое простое, что можно быстро слопать за 5 минут! Творог в конце концов...
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
29.1.2015 22:11
|
alena-mag79, аленочка, ты чегоо??!! Какая кефирная диета? Прекрати! Ты кем там устроилась? Разнорабочей в ад?
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
24.1.2015 3:44
|
lucmy, да с новой работой днем вообще не ем практически, поэтому от 9 до 11 вечера как прихожу начинается жор и сразу спать т.к. сил нету ни на что. Сейчас села на кефирную диету, что бы хоть как то себя взбодрить и от учиться есть вечером, держусь пока только 5 день. Хочу еще хотя бы когда у меня выходные будет стараться заниматься иначе все труды напрасны
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
22.1.2015 23:54
|
И вес я смотрю подскочил...
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
22.1.2015 23:50
|
alena-mag79, делишки хорошо))) вот живу поживаю на диончике, жду лето и красивую фигуру)))
А ты что расклеилась???
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
2.1.2015 3:38
|
lucmy, Приветик, как делишки? Ну до лета еще прилично времени можно и постараться привести себя в порядок)
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
2.1.2015 3:37
|
светлана24, Привет))), с НОВЫМ ГОДОМ!
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
1.1.2015 23:11
|
alena-mag79 пишет 21.08.2014 в 12:12 (ссылка): вот такая я была летом на пляже 
а мечтала быть такой 
Прям про меня((((((
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
светлана24
Diet-Баллов: 3107
Сообщений: 1326
1.1.2015 15:39
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
9.12.2014 1:01
|
светлана24, Спасибочки )
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
светлана24
Diet-Баллов: 3107
Сообщений: 1326
8.12.2014 15:30
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
7.12.2014 11:01
|
Lenok1979,Приветик, это видимо после отпуска еще не отпустило, да и внешний вид свой ужасает а силу воли взять в кулак не получается
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Lenok1979
Diet-Баллов: 7081
Сообщений: 1409
9.11.2014 23:29
|
Привет! Какие фото обалденные ) Ты чего хандришь? Завязывай!!!
Лена, 34-161-72
цель 1 - 65 кг (1.03.14)
цель 2 - 62 кг
цель 3 - 60 кг
цель 4 -58 кг
цель 5 - 55 кг
цель 6 - 53 кг
цель 7 - 50 кг
цель 6 - 48 кг
/community/post.php?topic_id=42762
|
светлана24
Diet-Баллов: 3107
Сообщений: 1326
27.10.2014 21:46
|
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
25.10.2014 0:32
|
светлана24, Приветик пропажа, как делишки?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
. Ох я 
, ни чего не могу заставить себя делать. Сейчас хоть держусь и не жру после работы, пришла голодная такая спать и легла. Вес где то уже 67 а был вообще недели две назад 72. Дела нормальмо, жизнь кипит, ох и работаю работаю, домой к ночи приползаю гребаный Сбербанк блин. Детки нормано в принципе, только малой все время простывший из за свое бронхиальной астмы, сил нету с ним. А еще к 7 марта нужно скинуть побольше и привести себя в нормальный вид, а то выгляжу как выжатый лимон
