|
|
|
|
|
|
 |
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 23408
Сообщений: 7328
Город: Москва
29.4.2013 21:39
|
слушатель пишет 29.04.2013 в 13:51 (ссылка):
Дар_Ольга, спасибо. Я вижу что ты активный пользователь этого сайта. У меня к тебе просьба. Если кто-нибудь начнет гонку и ты захочешь учавствовать позови меня)))
Обязательно позову тебя!
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
слушатель
Diet-Баллов: 4294
Сообщений: 41
29.4.2013 13:51
|
Дар_Ольга, спасибо. Я вижу что ты активный пользователь этого сайта. У меня к тебе просьба. Если кто-нибудь начнет гонку и ты захочешь учавствовать позови меня)))
Начала с 76, сейчас 69, хочу 50 (рост 159)
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 23408
Сообщений: 7328
Город: Москва
28.4.2013 12:48
|
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
слушатель
Diet-Баллов: 4294
Сообщений: 41
28.4.2013 7:07
|
Ну вот я и хожу на фитнесс. Хожу уже второй месяц. Долго не была на сайте диона, так как начала ещё и работать немного. Стало лень считать каллории и вот результат - вес стоит на месте!!!! С сегодняшнего дня опять считаю каллории + фитнесс и будет реззультат!!!!!!!!!!!!!
Начала с 76, сейчас 69, хочу 50 (рост 159)
|
слушатель
Diet-Баллов: 4294
Сообщений: 41
3.2.2013 18:20
|
Сегодня контрольные замеры. Думала с этими праздниками поправилась, но нет. На том же месте - 68кг.Зато бедра ушли аж на 4 см))))Что это? Фитнессом не занималась, а объемы уходят. Может ежедневные прогулки с ребенком сказываются. Пихать коляску по снегу - тяжеловато)))
Начала с 76, сейчас 69, хочу 50 (рост 159)
|
Osa73
Diet-Баллов: 26567
Сообщений: 9209
Город: Mосква
28.1.2013 13:43
|
слушатель, молодчина! Счастливые пьяненькие - это прикольно
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 23408
Сообщений: 7328
Город: Москва
28.1.2013 11:13
|
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 23408
Сообщений: 7328
Город: Москва
28.1.2013 11:13
|
Молодчина! Так держать!!!
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
слушатель
Diet-Баллов: 4294
Сообщений: 41
28.1.2013 11:00
|
Надоели эти праздники. У мамы день рождения 18 января (естественно кушала), а вчера у подруги (тоже кушала). Но одно могу сказать - всё равно видно движение вперед!! Отказалась от сока, чая, пива и водки в пользу дистилированной воды. Уговорила маму готовить салаты без майонеза, а у подруги ела роллы. Не буду кривить душой, ела ещё и бутеры с икрой и пару салатов с майонезом.Но зато алкоголя ни грамма.Хотя напротив меня сидели счастливые пьяненькие люди и пили всё, от коньяка до пива.
Начала с 76, сейчас 69, хочу 50 (рост 159)
|
Osa73
Diet-Баллов: 26567
Сообщений: 9209
Город: Mосква
24.1.2013 19:30
|
Дар_Ольга пишет 24.01.2013 в 18:59 (ссылка):
А я спортом позанималась - целых 110 мин (аэробика + силовая + растяжка)!!!
ну ни фигассссе!!!
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
