Доброго времени суток!
Когда хочешь изменить себя,нужно менять практически всё в своей жизни.Это я теперь точно понимаю...Я учусь жить заново,как слепой младеней делает первые шаги,проговаривает первые слова.....И смею доложить,что это очень интересно!
Я, в принципе, довольно успешный человек:свой очаг,дети,муж,свой бизнес,любящие и любимые близкие люди...Но в последнее время я говорю о себе в прошедшем времени, меня сейчас нет....Есть "Я" 7-8 лет назад:стройная, яркая,уверенная в себе и не замечающая трудностей.Я была как танк,шла вперёд,но никгда не шла по трупам,совестью я умела пользоваться всегда.
Не буду утомлять ненужной информацией, но я очень сильно жалею,что не начала серьёзно задумываться над прибавкой веса раньше,несколько лет назад,когда это было не так критично....У меня были семейные неурядицы,и устав бороться,я не нашла ничего лучшего,как сесть на попу ровно и свесить руки....А!Забыла....Ещё я начала ныть и жаловаться на судьбу.... Жутко стыдно сейчас!Но был такой период,что я думала,что весь мир рухнул .Я никого и ничего не слышала....Я наслаждалась своим "горем" и ела!Так в слезах и жевании прошли годы. Я наплевала на себя и стала фанатичной подозрительной женщиной в весе 91 кг, росте 161 см и в возрасте 40 лет. Я совершенно перестала уделять себе внимание, зато дома было всё стерильно и в холодильнике было как в ресторане по 10 блюд. Понятное дело, с 54 кг. за 8 лет я доела до 91 кг.!Это же ужас! Прибавка в весе 37 кг!
В итоге: муж стал где-то пропадать, пошли странные звонки и тайные "туалетные" романы( смс из унитаза)))))А у меня истерики,срывы и ничего более....Мне казалось,что я такая умница-красавица,всё делаю, всё успеваю,вес -не главное! А он такой-сякой,не ценит!(((( Это-то понятно,но он женился на мне с нормальным весом и нормальным телом, а не на "той" незнакомой женщине,которая попадалась мне на глаза нечаяно в зеркале....Я перестала фотографироваться(всё-рано всё стераю), перестала крутиться у зеркала,перестала делать макияж и укладку.....Я не предпринимала ничего!Почему?Не могу вам ответить! Я стала неизвестной для себя,чужой и злой тёткой...(Мне начало казаться,что я живу в чужом теле и проживаю чужую неинтересную жизнь.Короче,это уже клиника.....
Я начала задумываться,много читала, много искала информации,искала себе подобных....И поняла, что всё в моих руках,помочь себе смогу лишь я сама.Нужно с собой подружиться, себя полюбить,себя хвалить,выгуливать, купать,одаривать,верить себе,верить в себя и не стесняться))) Главное-захотеть!
Я очень решительно настроена, я знаю свою мотивацию, я знаю,какой результат от себя жду. И уверенность появилась,и блеск в глазах) . Я видела положительные примеры победы над собой. И я тоже смогу!
Наткнулась на историю Марики Матесович,она фитнес-модель.То,как она себя слепила вызывает огромное восхищение и уважение. И есть масса примеров победы над килограммами.
Я начинаю вести свою темку, буду писать как проходит моё преображение. Надеюсь найти понимание и друзей .Спасибо,что прочитали)
Лена, 41 год, рост 162см, вес 80 кг.
Уверенными шагами иду к 65 кг)
