Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Азиатская кухня
куриная печень в соевом соусе

Информация:
2014-05-24 Автор: инна50
Создан: 24.05.2014 (2014-05-24)
Количество порций: 7
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Событие: День Рождения
Азиатская кухня

Ингредиенты
печень куриная масло соевое лук соевый соус соль перец сахар

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (110.3 г.):
Калории:  118.4 ккал.
Жиры:  7.7 г.
Углеводы:  4.7 г.
Белки:  7.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Лук репчатый (200.0 грамм)
 [?]Сахар-песок (2.0 грамм)
 [?]Масло соевое (30.0 грамм)
 [?]Соевый соус из сои (тамари) (40.0 грамм)
 [?]печень куриная (500.0 грамм)

Как Приготовить
обжарить 2луковицы в растительном масле добавить соевый соус. печенку заправить специями посолить поперчить добавить немного сахара. обжарить в небольшом количестве масла. добавить печень в сковороду с луком перемешать и протушить несколько минут

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
Иришка255
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика