Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Итальянская кухня
Салат с яблоками и креветками

Информация:
2013-07-25 Автор: TatianaC
Создан: 25.07.2013 (2013-07-25)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 5
Количество порций: 4
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Событие: Пикник
Итальянская кухня

Ингредиенты
сладкое яблоко 1 шт.
пекинская капуста 110 гр
креветки в рассоле 180 гр
яйца отварные 2 шт
сметана 20 % 3 ст. л.

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (160 г.):
Калории:  149.5 ккал.
Жиры:  7.2 г.
Углеводы:  7.5 г.
Белки:  13.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сметана 20.0% жирности (60.0 грамм)
 [?]Яйцо отварное (120.0 грамм)
 [?]Яблоки, необработанные, с кожурой (170.0 грамм)
 [?]Капуста, пекинская (петсай), необработанная (110.0 грамм)
 [?]Ракообразные, креветка, смешанных видов, консервированная (180.0 грамм)

Как Приготовить
Яблоки нарезать соломкой, пекинскую капусту нашинковать, добавить отварные яйца и креветки (без рассола), перемешать, заправить 3-мя ст .л. сметаны. Подавать охлажденным

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
"шарлотка"
- 4 яйца - 1 стакан сахара - 1 стакан муки - 1 кг твердых кислых яблок (идеальный вариант – Антоновка)
Evivvva
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика