Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
картошка с тушенкой

Информация:

2009-04-26 Автор: svetlana23
Создан: 26.04.2009 (2009-04-26)
Количество порций: 8

Ингредиенты

картофель,банка тушенки говядины,морковь,лук,соль.
Состав:
На 1 порцию (192 г.):
Калории:  218.8 ккал.
Жиры:  9.6 г.
Углеводы:  21.7 г.
Белки:  11.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Говядина тушеная, жирная (425.0 грамм)
[?]Лук репчатый (50.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (1000.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (1.0 средний)

Как Приготовить

картофель нарезаем на крупные кубики и ставим отвариваться подсолив слегка воду.банку тушенки выкладываем на сковороду,добаляем в нее измельченые в блендере морковь и лук и накрываем крышкой,тушим 10 минут,затем добавляем все в картошку и тушим 15 минут.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 22517
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

5-ое апреля 2012   20:47
Я не понимаю, как такие вот рецепты в отличные попадают? по какому принципу? Это ж настоящее го...едство((( Жирное, калорийное и вредное.
 
Diet-Баллов: 2943
diet-почта

5-ое апреля 2012   15:46
Насколько блюдо диетично, можно конечно долго спорить, но то что вкусненько и быстро,это да. Спасибо.
 
Diet-Баллов: 2767
diet-почта

5-ое апреля 2012   11:36
Помню ездили мы в поход и такое блюдо на костре готовили))))) вкуснотища страшная))) Но вот в городе никогда бы не притронулась к тушенки
 
Diet-Баллов: 6116
diet-почта

5-ое апреля 2012   11:02
Простите,а что здорового в этом блюде?!
 
Diet-Баллов: 602
diet-почта

5-ое апреля 2012   9:31
Вот оно как, Петрович. Тушенка и говядина - это оказывается очень диетично.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика