 |
Десерты
|
 |
|
Диетическое мороженое 
|
|
Информация:
Автор: stasy84
Количество порций: 1
Событие: Вечеринка
Русская кухня
Ингредиенты
Один переспелый банан
2-3 чайные ложки какао-порошка
50-70 граммов мягкого обезжиренного творога
120-150 граммов кефира 0-1% жирности
около 50 граммов воды или свежевыжатого фруктового сока
Можно добавить по вкусу немного изюма, порезанной кураги, чернослива или толченых орехов.
Ингредиенты из расчёта калорийности:
Кефир нежирный (150.0 грамм)
Творог нежирный (70.0 грамм)
Банан, свежий (130.0 грамм)
Вода, разлитая в бутылки, без газа, CALISTOGA (50.0 грамм)
Изюм, золотой, бессемянный (15.0 грамм)
Смесь какао, порошок, без сахара (9.0 грамм)
|
|
|
Как Приготовить
Все взбить миксером и залить в формочки (можно использовать стаканчики из-под йогурта) и в морозилку. Если перед заморозкой воткнуть палочки – получится эскимо.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
 |
| |
|
|
|
 |
|
28-ое марта 2009 20:41 По консистенции получается что-то типа фруктового льда. :) не окаменевшее, а скорее закристаллизованное. Очень приятно в жару. :) |
| |
 |
|
9-ое февраля 2009 15:34 Читаю и представляю себе, как это должно быть вкусно. Только сомнение есть: после заморозки какую оно приобретает консистенцию? Обычное мороженое мягкое, т.е. я хочу сказать, что его запросто можно кусать. А это - не превращается ли в нечто окаменевшее? Или в кусок льда? Но хочется попробовать сделать все равно... Спасибо за рецепт. |
| |
|
|
|
