Салаты и Закуски
Салат из капусты и моркови
Информация:
2015-04-14
Автор: zemochka
Создан: 14.04.2015 (2015-04-14 )
Время подготовки: 10 Время приготовления: 20 Количество порций: 2
Тип: Низкожировые рецепты Событие: Вечеринка Русская кухня
Ингредиенты
1. Капуста белокочанная 500.0 грамм удалить
2. Морковь, необработанная 120.0 грамм удалить
3. Масло подсолнечное 10.0 грамм удалить
На 1 порцию (315 г.):
Калории: 139.5 ккал.
Жиры: 5.4 г.
Углеводы: 17.5 г.
Белки: 5.1 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Капуста белокочанная (500.0 грамм )
[?] Морковь, необработанная (120.0 грамм )
[?] Масло подсолнечное (10.0 грамм )
Как Приготовить
Все нарезам кубиком и заправляем кефиром.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.