Вторые блюда
морковные котлетки
Информация:
2008-09-03 Автор: ferens Создан: 03.09.2008 (2008-09-03 ) Время подготовки: 10 Время приготовления: 5 Количество порций: 2 Русская кухня Ингредиенты
На 1 порцию (145 г.):
Калории: 175.3 ккал.
Жиры: 8.3 г.
Углеводы: 20.3 г.
Белки: 5.6 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Яйцо целое 50.0 грамм )
[?] Мука высшего сорта 30.0 грамм )
[?] Морковь, необработанная 200.0 грамм )
[?] Масло подсолнечное 10.0 грамм )
Как Приготовить
2 моркови потереть, добавить 1 яйцо, соль и 2 ст. л. муки (можно вместо муки положить манки). По 3 мин. обжаривать на сковороде, при подачи сверху положить сметанку.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
1-ое сентября 2011 15:47
ой нет, с таким количеством жиров можно придумать блюдо повкуснее )))
15-ое марта 2009 15:05
Очень хороший рецепт!!!Идеальный завтрак!!!Меня он держит сытой доооооооолго!!! Спасибо !!!
