Функциональный фитнес
Все хотят сделать фитнес веселее!
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1501 |
21-ое июля 2011 14:33 спасбо! |
|
Diet-Баллов: 7910 Город: St.Petersburg |
21-ое июня 2011 14:25 но для того, что бы не болело ничего, нужно начинать с малого, и переходить к большому |
|
Diet-Баллов: 23962 |
6-ое мая 2011 22:40 Хорошие упражнения простые,как раз спина побаливает. |
|
Diet-Баллов: 2084 |
23-ое марта 2011 14:36 спасибо! |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
21-ое декабря 2010 7:08 Проснувшись, еще в постели , именно так и делаю, У меня хор. жесткий матрац. |
|
Diet-Баллов: 21736 |
5-ое декабря 2010 17:06 можно попробовать |
|
Diet-Баллов: 615 |
13-ое ноября 2010 15:04 ВСЕ РАВНО ПОКА ТЯЖЕЛОВАТО ДАЖЕ САМОЕ ПРОСТОЕ |
|
Diet-Баллов: 615 |
13-ое ноября 2010 13:53 спасибо это мне подходит! начну заниматься! |
|
Diet-Баллов: 6599 |
22-ое мая 2010 18:20 Я знаю очень много профилактических упражнений,которые выполняю ежедневно с августа 2009 года после операции на колене.Но тех, которые приведены в статье, мне незнакомы. Они не сложны и доступны.Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 7399 Город: королёв |
9-ое января 2010 20:28 Обязательно начну заниматься! |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
18-ое декабря 2009 18:18 Спасибо, сегодня же займусь |
|
Diet-Баллов: 23776 Город: Нижний Новгород |
2-ое октября 2009 12:48 Хорошие упражнения. Легко делать и никаких приспособлений не надо. |
|
Diet-Баллов: 19598 |
21-ое августа 2009 21:07 Интересно! Упражнения уже давно известны,а я про них забыла! Завтра же и займусь! |
|
Diet-Баллов: 17606 |
1-ое июля 2009 13:53 Болела спина, долго болела, из-за нее были потери сознания и головные боли (все ж взаимосвязано)... Поехала в санаторий, занялась физкультурой (старой совковской) а оказался пилатес)))) Теперь как только болит спинка в руки палку и делаю упражнения))) Не опасно в силу того что сам себе боль причинять не будешь, а потом все прогрето-растянуто вообщем статья правильная)))) |
|
Diet-Баллов: 10740 |
10-ое мая 2009 14:26 Сркучивание позвоночника может не всем подойти. |
|
Diet-Баллов: 2456 |
5-ое мая 2009 20:10 Очень хорошие упражнения, во всём теле лёгкость на весь день)) Упражнения из пилатеса |
|
Diet-Баллов: 6815 |
22-ое апреля 2009 21:49 Вот пожалуй, с этого я и начну |
|
Diet-Баллов: 6912 |
17-ое апреля 2009 10:30 Очень полезная статья, большое спасибо! |
|
Diet-Баллов: 555 |
24-ое февраля 2009 10:46 КЛасс я так хочу попробывать. Я сегодня встала утром вся такая бальная. Все болит и нечего не помогает. |
|
Diet-Баллов: 7657 |
19-ое февраля 2009 12:42 Спасибо за простые и думаю эффективные упражнения! Обязательно попробую. |
|
Diet-Баллов: 925 |
15-ое февраля 2009 19:16 Спасибо за упражнения! |
|
Diet-Баллов: 580 |
14-ое февраля 2009 20:39 ДА И Я СТАРЕЮ, спину последнее время ломит, а это вреде бы простые, но эффективные упражнения |
|
Diet-Баллов: 1682 |
14-ое февраля 2009 13:09 Спасибо за упражнения мне вот уже двадцать лет как 19 лет,и наверное в связи с этим спина,т.е. позвоночник даёт о себе знать периодически. Вот в том году в августе аж три недели не могла встать с постели ,была на больничном. Врачи пролечили уколами и таблетками снимающими восполение, а на вопрос "Как избежать повторного заболевания?" посоветовали заниматься специальной зарядкой для спины.Это как раз тот случай.И профилактика и предотвращение проблем со спиной буквально для всех-это зарядка для спины,еще раз СПАСИБО! |
|
Diet-Баллов: 1795 |
14-ое февраля 2009 13:05 Обязательно попробую, так часто болит спина в последнее время! Спасибо за очень полезную статью. |
|
Diet-Баллов: 8110 |
14-ое февраля 2009 10:22 Эта статья как раз вовремя, у меня в последнее время спина болит. Начну прямо сегодня...))! |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
12-ое февраля 2009 23:41 этому нужно научиться и ..делать, спасибо за помощь |
|
 |