Тренировки и профилактика ожирения
Спорт полезен даже в минимальных количествах!
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
24-ое июля 2011 21:01 Надо ежедневно заниматься ,согласна. |
|
Diet-Баллов: 1917 |
17-ое июля 2011 7:55 Но надо стараться пересилить себя !!!!!! |
|
Diet-Баллов: 270 |
16-ое июля 2011 23:31 даа..бывает лень,особенно когда уставшая вечером приходишь-спасает только,что фитнес клуб рядом. |
|
Diet-Баллов: 1036 |
16-ое июля 2011 21:07 Да очень лень! я даже и незнаю как себя заставить! 3 года назад я каждый день вставала в 6 часов и делала зарядку 60 мин, а бывало и больше! А щас ну никак не могу себя заставить! |
|
Diet-Баллов: 1917 |
16-ое июля 2011 14:17 Но иногда так бывает лень!!!!! Я вот иногда пропускаю(((((Но понимаю что это плохо!!! |
|
Diet-Баллов: 12497 |
16-ое июля 2011 12:46 Фитнес не только помогает сбросить лишнее, но и формирует тело после похудения... однако даже стройным необходимо тренироваться, не только чтоб не набрать вес, а для здоровья/самочувствия/улучшения композиции тела. найти подходящий (*в радость*) вид нагрузки - и вперед :) |
|
Diet-Баллов: 7910 Город: St.Petersburg |
16-ое июля 2011 11:21 а я согласна с мнением, о том что спорт должен быть в радость...я сама занимаюсь на протяжении больше полугода безе перерывов, и поняла, что безе фитнеса не могу уже обходиться...какая же я МОЛОДЕЦ! |
|
Diet-Баллов: 40355 |
16-ое июля 2011 8:39 Согласна в том,что движение это жизнь!Очень правильно и точно сказанно,даже элементарная ходьба каждый день, стимулирует и даёт возможность чувствовать себя на 100%!! |
|
Diet-Баллов: 7 |
16-ое июля 2011 8:20 Движение это жизнь! |
|
Diet-Баллов: 3454 |
16-ое июля 2011 5:48 Да Бодифлексу!!!20 минут утром найдёт для себя КАЖДЫЙ!!!! |
|
Diet-Баллов: 37290 |
16-ое июля 2011 0:59 Я скинула 13 кг..держу уже второй год вес..при этом в спорт зал не ходила..и в фитнес клубы...так как проблемы со спиной..зато кардио упражнения меня выручали всегда...хожу пешком..гуляю с мужем вечерами...ну и танцую..летом делаю..заплывы..так как нагрузка на спину минимальная...в воде.)))каждый для себя подбирает ...тем и замечателен ДИОН. |
|
Diet-Баллов: 30844 Город: Казахстан Астана |
16-ое июля 2011 0:13 Спорту - ДА! |
|
 |