Улучшаем форму ягодиц
6 лучших упражнений для красивой попки
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 2456 Город: Giv'at Brener |
7-ое февраля 2013 17:44 интересно,а реально ли всё-таки изменить квадратуру ж...попки и усилить выпуклость?ещё ни разу(2 раз минус 20,а сейчас 3-ий - цель минус 10,всегда к одному весу)не могла худея исправить форму ягодиц.сейчас уже чисто спортивный интерес возник. |
|
Diet-Баллов: 4175 Город: SPB |
7-ое февраля 2013 14:19 Да - женщинам не угодишь... Уже от поп избавляются |
|
Diet-Баллов: 4739 Город: Москва |
17-ое апреля 2012 16:35 Мне бы попу увеличить, у меня ее совсем нет...(Может, кто знает, как? |
|
Diet-Баллов: 3532 |
16-ое ноября 2011 22:49 Хорошая статья, очень вдохновляющая! че-то все тут так придираются, а с настроением худеть не пробовали? приятнее, честно! странные люди) |
|
Diet-Баллов: 1151 |
10-ое августа 2011 14:01 подскажите упражнения для уменьшения объема плеч?? |
|
Diet-Баллов: 2610 |
9-ое августа 2011 21:26 Еще неплохо помогает, когда дом стоит в низине или на горе. :) Отдыхала у родных - от дома каждый раз надо было метров 100 в крутую горку подниматься. Сначала буквально язык на плечо вываливался, особенно когда спешишь. Зато никаких тренажеров не надо, пару раз в магазин сходил - уже размялся. Плюс потом на пятый этаж пешком с сумочками. )) |
|
Diet-Баллов: 5294 Город: спб |
8-ое августа 2011 14:16 с завтрашнего же дня начну делать упражнения. нет. с сегодняшнего...а то у меня попа в последнюю очередь худеет( прямо беда( |
|
Diet-Баллов: 1082 Город: челябинск |
5-ое августа 2011 19:35 Да уж! Но смысл понятен-буду бегать вверх! |
|
Diet-Баллов: 4140 Город: уфа |
5-ое августа 2011 13:33 я мечтаю с детства жить не на первом этаже а где нибудь повыше.))но сейчас об этом еще больше мечтаю,и лифт не не нужен) |
|
Diet-Баллов: 4870 Город: Камышин |
5-ое августа 2011 13:30 Вот он естесственный отбор в действии))))Все кто живет на 5-ом этаже в домах без лифта обладают неоспоримым преимуществом перед соперницами - крепкой попой)))))))) Да, тех. редактор или корректор не помешал бы. |
|
Diet-Баллов: 39701 Город: Подмосковье |
5-ое августа 2011 13:26 Если опустить все очепятки и корявости- берем рациональное зерно- по лестницам-вверх только пешком...Я как пришла на ДИОН, уже второй год по эскалаторам поднимаюсь своими ножками. И причем- не одна я такая... |
|
Diet-Баллов: 7670 |
5-ое августа 2011 11:57 Ничего нового в статье... но оформлено ужасно. Неужели нет технического редактора? Невозможно читать с такой корявой нумерацией. |
|
Diet-Баллов: 3819 |
5-ое августа 2011 10:51 Пойти на степ опять что-ли... |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
5-ое августа 2011 10:08 Вообще причом тут экономика и сексапильная попка???? Вот воще не врубилась!!!! |
|
Diet-Баллов: 18674 Город: Москва |
5-ое августа 2011 9:58 "Из-за вялотекущей экономической ситуации в стране всем постоянно приходится затягивать пояса." одной мне кажется, что пояс затягивают на талии? "А можешь ли ты похвастаться такой же подтянутой попкой?" видимо, я чего-то не знаю. пойду затяну пояс, может попа подтянется))))) где логика? /бьется головой о стену |
|
Diet-Баллов: 2679 |
5-ое августа 2011 8:54 Америку не открыли, но спасибо, что лишний раз напомнили. Единственно, с чем не соглашусь:"Для большей результативности нужно отводить вверх большие пальцы ног". Выпады лучше выполнять по-старинке, опускаясь на всю стопу, чтобы в дальнейшем не было проблем с коленями. |
|
Diet-Баллов: 945 Город: Донецк |
5-ое августа 2011 1:26 Интересная статья :)Ну вот, хоть какая-то польза от квартиры на 5м этаже в доме без лифта)) |
|
Diet-Баллов: 565 |
4-ое августа 2011 17:45 Замечательный совет! |
|
 |