Почему мы поправляемся с возрастом.
Чем старше, тем толще?
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 3 |
4-ое мая 2015 12:38 мне кажется -это полностью зависит от природы человека и это все индивидуально! моя мама ходит в спортзал, а также ходит на процедуры фитотерапии. И сейчас ее вес 66 кг! а возраст 53 года. Конечно, на ночь она никогда не ест. А предпочтение отдает фитобочкам компании Роскедр. Только там она нашла самый лечебный санаторный эффект! |
|
Diet-Баллов: 1307 |
25-ое декабря 2012 13:02 японцев как китайцев много.)))нет проблем с интимом))вот и все |
|
Diet-Баллов: 2133 Город: Норильск |
15-ое июля 2012 8:27 Главное не лениться, двигаться, быть молодым в душе. |
|
Diet-Баллов: 11761 |
24-ое марта 2012 22:55 а на меня наверное все пять причин подействовали, так что надо что-то делать |
|
Diet-Баллов: 54032 Город: Москва |
22-ое января 2012 9:29 Ну уж нет. Толстой больше никогда не буду. Ни с свои 57, ни потом!!! |
|
Diet-Баллов: 31441 Город: Владивосток |
31-ое августа 2011 8:51 Нет, в 50 мы не будем толстыми...потому-что будем следить за своим здоровьем...не все же толстые кому 50...а кто не будет следить за своим здоровьем тому "НАГРАДА" лишние килограммы... это будет справедливо... |
|
Diet-Баллов: 3819 |
21-ое июня 2011 12:04 Причина пятая - меня приводит в ужас. :( |
|
Diet-Баллов: 566 |
12-ое июня 2011 9:22 Спасибо за информацию, нужно анализировать и делать правильные выводы. |
|
Diet-Баллов: 1840 |
25-ое мая 2011 9:37 Девочки, мальчики, ну что за пессимизм?? Что значит "с возрастом полнота неизбежна"? "что бы ты не делал - на старости лет всё-равно будешь толстым :((" Можно подумать в старости все толстые претолстые... |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
7-ое апреля 2011 1:35 А все таки почему японцы не толстые? |
|
Diet-Баллов: 115 Город: Иркутск |
4-ое октября 2010 17:17 Возраст не приговор,а лишь напоминание о том,что о себе нужно заботиться,а с приходом зрелости-заботиться чуть больше. Считаю,что до 70 лет все мы девушки,а после, либо женщины,либо бабушки,кому уж как нравится :))) |
|
Diet-Баллов: 1592 |
19-ое июля 2010 20:12 Японцы,может быть, и самая стройная нация, но за своим весом они следят - не случайно в японском инете столько ссылок на упражнения для похудения. |
|
Diet-Баллов: 16 |
11-ое июля 2010 17:17 50 лет-какая же это старость. как настроишься - так и чувствуешь. я все время пребываю в состоянии 25. |
|
Diet-Баллов: 51263 |
3-ое июля 2010 12:41 Девочки будьте оптимистами-это не приговор. |
|
Diet-Баллов: 3 |
10-ое июня 2010 19:26 Надо есть, а не жрать |
|
Diet-Баллов: 1595 Город: Нижний Новгород |
29-ое мая 2010 14:42 Да здравствуют разгрузочные дни! |
|
Diet-Баллов: 73599 |
18-ое мая 2010 12:32 Да всегда так было - шустрые старушки были до смерти стройными, а медлительные матроны с трудом в двери проходили. Моя бабушка до самого конца своей жизни что-то делала, двигалась по мере сил и возможности, ела по чуть-чуть, но часто (слово "диета" не знала даже). И была стройной.А вот моя мамуля, ее дочь, всегда много ела и мало двигалась. И после ухода на пенсию совсем разжирела (в прямом смысле этого слова). Сейчас уже носит 56 размер одежды и постоянно у нее что-то болит. Но, зная, как изменить положение вещей, упорно продолжает жить так же. Я не волнуюсь, потому что это ее выбор. Хочет быть толстой и больной - да бога ради! Только жаловаться мне на свое здоровье я ей запретила. Мне это не интересно. Мамина старшая сестра, тетя Лиза, всегда следила за весом. При всех своих болячках делала посильные упражнения, питалась разнообразно и по чуть-чуть. Так что, каждый выбирает по себе. |
|
Diet-Баллов: 14247 Город: Волгоград |
13-ое мая 2010 22:42 Полнеем от лет, а не от котлет. Только вот жиреть не стоит |
|
Diet-Баллов: 1795 |
8-ое декабря 2009 22:51 Lisi4kaRizhaya+1 |
|
Diet-Баллов: 22314 |
3-ое декабря 2009 13:50 to пессимисты:Вывод не в том, что всемы растолстеем в итоге. А в том лишь, что с возрастом для сохранения стройности придётся прилагать больше усилий. А это уже целиком зависит от вас. ИМХО. |
|
Diet-Баллов: 1466 |
1-ое декабря 2009 20:54 как ни печально, но прибавка веса не избежна! |
|
Diet-Баллов: 4561 |
1-ое декабря 2009 11:34 Поучительная статья,все правильно.На диетах лучше не сидеть! |
|
Diet-Баллов: 33466 |
18-ое ноября 2009 2:42 лив фаст, дай янг XD |
|
Diet-Баллов: 5728 |
14-ое ноября 2009 22:10 Полностью согласна со всеми пунктами!Вывод - все безнадежно??? |
|
Diet-Баллов: 3638 Город: Воронеж |
29-ое октября 2009 9:46 Да, что-то грустно!(после того, как прочитала статью) |
|
Diet-Баллов: 79859 Город: Москва |
4-ое октября 2009 11:08 Вывод: что бы ты не делал - на старости лет всё-равно будешь толстым :(( |
|
Diet-Баллов: 6211 |
17-ое сентября 2009 21:19 Статья правильная. Мне 46. Когда была моложе - похудеть - не фиг делать (на раз,два). А сейчас... Ооочень проблематично. |
|
Diet-Баллов: 243 |
27-ое августа 2009 23:06 Действительно, в статье все правда, с возрастом происходят гормональные изменения, плюс наследственность, малоподвижный образ жизни,неправильное питание- и лишний вес неизбежен, я в этом убедилась. |
|
Diet-Баллов: 953 |
27-ое августа 2009 20:22 Очень хорошая статья.Жалко я непрочитала её раньше.а мне уже 38 лет и худею я очень тяжело |
|
Diet-Баллов: 842 Город: Архангельск |
19-ое июля 2009 0:51 все таки как ты будешь выглядеть после 50 ти лет,зависит только от тебя,я смогла за 3 года похудеть на 13 кг.Худеть начала после того как увидела себя на видео.Весила тогда 91 кг.пробегала мимо зеркала,носила брюки на резинке и кофты балахоны.Не голодаю.Питаюсь 5-6 раз в день,не ем после 6ти,занимаюсь шейпингом 2 р. в неделю.Похудеть очень просто:выполняйте все рекомендации по питанию своего тренера.Сначала строго считала белки,жиры и углеводы,а сейчас примерно знаю что,сколько,как готовить.Уверяю вас что это не сложно.Нужно только поверить что у вас все получится.Конечно я не иедал,но выгляжу более стройной,ношу узкие брюки и юбки,обтягивающие кофточки.Не чувствую себя ущербной в плане еды,потому что не голодаю и в принципе почти все себе позволяю,но по немногу.Вообщем чувствую себя вполне счастливой,муж делает комплименты.Да возраст,да климакс,принимаю гормоны.Но все таки поправляются не от гормонов,а от того что и сколько кушаем.Вообщем то, что 50 лет это не старость,я теперь уверена на все 100 процентов.Все зависит только от нас самих.Мне скоро 52 |
|
Diet-Баллов: 2946 |
1-ое июля 2009 11:20 Мне 53 года, я склонна к полноте и только физические упражнения помогают мне сохранять здоровье и фигуру . Но, также я заметила, что физическая работа на дачном участке не способствовала моему похудению, а наоборот. Во первых, когда работала на даче ничего не ела ( не было аппетита)только много пила воды.Дача - 6 соток,работы: прополка, посадка, окучивание, поливка в ручную по 2 ведра из емкости. После дачи, уже сильно уставшаяся, дома набрасывалась на еду. Очень люблю работать на даче смолоду и вот таким образом испортила свое здоровье и фигуру. Пострадал позвоночник, стали болеть ноги и поясница.Занялась своим здоровьем, когда мне стукнуло 50 лет :(приспичило).Дачу не бросила, но перестала таскать ведра с водой, этим занимается муж, я полю, сажаю, окучиваю. Утром,каждый день делаю Физические упражнения (задействую все группы мышц, позвоночник; повзаимствовала многие упражнения здесь у вас и стараюсь упражнения разнообразить и обновлять),уделяю этому не менее 30 минут. Составила для себя диету (исключила:мясо,белый хлеб,сахар, конфеты).И результаты не заставили себя ждать: похудела на 5 кг за 4 месяца.Отступили боли в пояснице и прекратились болеть коленки. Спасибо, Диет-Онлайн за рекомендации, советы и рецепты. |
|
Diet-Баллов: 759 Город: г. Ессентуки |
25-ое июня 2009 15:16 Увы, но своим жизненным опытом ( мне уже даже не 41) могу быть примером для каждого пункта этой статьи. До 25 лет за неделю минус 5 кг - нет проблем!! В 35 этот вес я снижала уже за месяц , после 40 - похудеть на 5 кг это уже прблема. А что делать с хранической усталостью? и т. д. Но с чем я полностью согласна у того кого лишний вес - диета - это не на неделю, а на всю жизнь. И конечно двигаться надо господа, двигаться. Жизнь и после 40 продолжается!!! |
|
Diet-Баллов: 2618 Город: п.Лотошино |
12-ое июня 2009 6:37 Я,дуумаю.что сколько не худей,какой заложено природой тебе быть-не избежать,а с другой стороны-сама постарайся себе помочь! |
|
Diet-Баллов: 12509 |
29-ое мая 2009 16:09 Очень позновательно. Особенно пункт про обменные процессы. В свои 25 не вижу никакой разницы в том ем я вечером или не ем. Оказывается сейчас это нормально. А вот с возрастом-все изменится. Хорошо, что я всегда завтракаю. |
|
Diet-Баллов: 13732 |
27-ое мая 2009 13:57 А я думала,что количество жировых клеток одинаково, просто когда они увеличиваются в объёме, и нет ограничения их размеров при увеличении. Я не права? |
|
Diet-Баллов: 1276 |
27-ое апреля 2009 8:48 Очень полезная статья - все объяснили доступно и понятно, главное не скисать и продолжать за собой следить! |
|
Diet-Баллов: 4325 |
27-ое апреля 2009 3:11 я приучала себя завтракать около года=))оказывается на всю жизнь себе подарок сделала=))а вот от нервов я пока не знаю, как избавиться - я очень много ем, если нервничаю |
|
Diet-Баллов: 569 |
5-ое апреля 2009 9:41 Очень полезная статья! с уважением Палне |
|
Diet-Баллов: 1674 Город: Бостон |
4-ое апреля 2009 5:48 Ну, вот и еще один довод заняться собой. |
|
Diet-Баллов: 38456 Город: Украина |
24-ое марта 2009 11:54 А я успокоилась. |
|
Diet-Баллов: 252 |
20-ое марта 2009 16:18 Конечно старость придет ко всем,а вот с каким багажом мы ее встретим-зависит от нас. |
|
Diet-Баллов: 215 |
16-ое марта 2009 19:35 старость - не радость:( молодость - гадость!!! |
|
Diet-Баллов: 197 |
15-ое марта 2009 22:25 Старость неизбежна.. |
|
Diet-Баллов: 16193 Город: Братск |
9-ое марта 2009 4:19 Я всю жизнь завтракаю, а без ужина спать не могу!. |
|
Diet-Баллов: 14194 Город: Николаев |
23-ое февраля 2009 0:37 да как это печально,что мы стареем:(( |
|
Diet-Баллов: 925 |
9-ое февраля 2009 11:59 Интересная статья |
|
Diet-Баллов: 6201 Город: киев |
5-ое февраля 2009 1:44 хорошая статья! есть над чем задуматься... |
|
Diet-Баллов: 5794 |
4-ое февраля 2009 20:59 Я думаю все красавицы и умницы |
|
Diet-Баллов: 22732 Город: Киев |
4-ое февраля 2009 16:46 а не славянские? все красивые! я против выделения "самой красивой" нации!!! |
|
Diet-Баллов: 51614 Город: Воронеж |
4-ое февраля 2009 14:03 Отличная статья! Добавила в избранное:))) |
|
Diet-Баллов: 31541 |
4-ое февраля 2009 11:43 я думаю ( или мне так хоцца думать ), что имели ввиду славянок... белоруски тоже красивые женщины )))А статья мне понравилась очень!!! Буду перечитывать. |
|
Diet-Баллов: 22732 Город: Киев |
4-ое февраля 2009 11:24 сами же и оскорбляете :р |
|
Diet-Баллов: 22732 Город: Киев |
4-ое февраля 2009 11:23 а что значит "русских красавиц"?А с Украины девушки уже не красивые, да? |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
4-ое февраля 2009 11:19 я приучила себя после полдника пить только воду ,да и не хочется ничего есть ,разве что фрукты или кефир |
|
Diet-Баллов: 15704 Город: Харьков |
4-ое февраля 2009 10:09 Очень оптимистичная статья! Разложено всё по полочкам. |
|
 |