В этой теме я хочу вести свои записи на пути к стройности и желаемому весу. Буду записывать каждыи день отчет, а всем welcome заходить и оставлять свои комментарии!
Для начала о себе, мой рост 171см, 28 лет.
Всегда весила 60-63 кг, иногда в зиму набирала до 67кг, лишние кг всегда легко уходили по весне. но 3 года назад вышла замуж, стала домоседкой и вес постепенно добрался до отметки в 73 кг! В прошлом году похудела с 73кг до 63 кг за 3 месяца, но потом расслабилась и постепенно вес вернулся, да еще с парой товарищей!
Я хочу быть в своеи комфортнои весовои категории опять в 60-63 кг. Первоначальная цель - к середине мая похудеть до 65 кг, а потом постепенно до 60.