Привет, красавицы-омички!

Знаете ,всегда любила покушать, и накогда не любила следить за весом, но и вес у меня практически не менялся. А после родов раздалась сильно в ширь. Вот через 2 года после родов, с весом 70кг и 50-м размером, решила меняться к лучшему. На ДиОне я с марта месяца, результат -12 кг (вернулась к дородовому весу). В первый месяц только при отказе от сладкого чая и переходе на водичку ушли 5 кг.

Результатом довольна =) А еще больше довольна завистливыми взглядами родственников и знакомых. � на этом я не останавливаюсь

Хочу пожелать всем удачи в самосовершенствовании)

Год не заглядывала, вес сбрасываю уж очень медленно, вот была оказывается 76, а теперь 71. Какой никакой , а успех! Удачи землячки, сделаем наш город прекраснее!

Всем привет! РЇ тут недавно, РЅРѕ уже есть РєРѕРµ-какие результаты: 2 РєРі РґРѕ ДиОна Рё 1 РєРі Р·Р° неделю пребывания тут Р”умаю, СЃРјРѕРіСѓ добиться намеченной цели - стать 52 РєРі Рє своему 25-летию!

Я верю, у нас у всех получится

Молодец)))))))а я все стою(((((.планирую поход к эндокринологу и сдаю анализы на гормоны

Привет, на сайте 10 дней, уже есть не плохие результаты. Двигаемся дальше к цели!!!! Я с вами....

привет,я тоже здесь не давно,как сильно приперло с весом,рост у меня всего 150 см,а вот вес 64кг,максимум до 61 сбрасывала на пару дней и все.что только не делала и не пила.счас хочу вернуться к старому весу к 48-50 кг,будем все считать))))

Девочки, вы такие все молодцы! А вот у меня вес не уходит! Уже четвертая неделя пошла! 77 кг. как стояло так и стоит!!! Сделала пять дней передышки, но взялась за себя снова! Сегодня на молокочае! Может пойдет все к лучшему???

всем привет!СЏ Рє вам примите? правдо РІ РѕРјСЃРєРµ уже РЅРµ живу 15 лет РЅРѕ настольгия мучает РЅР° сайте РґРІР° месяца была 82 РєРі сейчас 74,Рё РІСЃС‘ больше вес РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚ С‡С‚Рѕ делать?!

я тоже хочу, чтоб в конце моих сообщений была информация обо мне, ну какой вес был, какой есть, какой желаемый...ну и еще кое-какие подписи. Расскажите как это сделать, плиз)

Девченки, всем привет!!! Давайте знакомиться! Нашла этоту группу и очень этому рада, долго бродила по спискам форумов, групп и дневников и нигде не решалась написать. Я на сайте с понедельника, то есть еще меньше недели, скинула уже больше килограмма, думаю, для начала это хороший результат, вообще хочу сбросить больше 20 кг (смотрю я одна тут такая). Давайте помогать друг другу, худеть вместе

Привет девчонки! Что-то нас совсем мало! Я тоже с вами!

Привет, девчонки! РЇ новенькая РЅР° сайте. Сегодня первый день. РњРѕР№ вес сейчас 58 РєРі. Р РѕСЃС‚ 160. РҐРѕС‡Сѓ 47, как было РґРѕ гормональных таблеток... Что уже только РЅРµ пробовала, РЅРµ выход. Наткнулась РЅР° этот сайт, посмотрела фото "ДО Рё После" - очень впечатляет! 

Всем привет! Приятно видеть землячек))

Я из тех, кто "вечно на диете", сейчас решила раз и навсегда похудеть уже, и держать вес. На дионе зарегистрирована 2 месяца, но активно тут нахожусь недели 2-3.

tata2103, хоть ДиОн и против всяких диет, протасовка мне кажется одной из наименее травматичных для организма. Но здесь она находится в разделе "вредные диеты", к слову.

Всем приветик!!! теперь и я с вами!!! до ДиОна похудела на 13 кг, с Дионом на 3, остались последние 5)))

Да,я тоже так думаю,давайте вместе худеть.Сейчас читала про диету Протасова,как она вам?

привет всем.РјРЅРµ 29 лет Сѓ меня 3-РѕРµ детей, десять лет назат была 60 .сегодня 84.СЏ родилась РІ РѕРјСЃРєРµ РЅР° левом берегу, РјРЅРѕРіРѕ РїСЂРѕ РіРѕСЂРѕРґ РЅРµ знаю,С‚.Рє.рано вышла замуж Рё уехала РІ германию,сдесь родились РјРѕРё 3 девочки,Р° СЃ РЅРёРјРё Рё килос.нашла етот сайт, что принесёт РЅРµ знаю,решила попробовать,Сѓ меня силы воли нет,РґР° Рё СЂРѕС‚ большой.РЅРѕ  первые шаги СЃРґРІРёРіР° Сѓ меня есть,СЏ купила себе пароварку,просто РјРЅРѕРіРѕ что РїСЂРѕ неё прочитала,РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ помагает.Р±СѓРґСѓ стараться.               РјРЅРµ если начинать худеть то только СЃ кем то.РѕРґРЅР° РЅРµ выдержу. 

как только расслаблюсь так и прёт.очень люблю стряпню

Девчата, привет! Я из Омска! � так приятно быть здесь и видеть землячек

Привет, омички! Хорошо, что есть земляки на ДиОне. Я тут первый день. Стараюсь разобраться)))

Приветик всем!!!! Я тут недавно, стараюсь, но не всегда удается попадать в каридор. Сейчас помимо всего активно загораю, думаю хороший загар - тоже убирает несколько кило, по крайне мерее внешне.

Привет. Теперь у меня вес 70 кг.

Девочки! Я тут совсем новичок! Рада, что вы есть!

Так вот, я использую вакуумные банки. Они мне зимой к Н.Г. помогли, и сейча делаю массаж, но уже не так активно. У меня в прошлый раз за 2 недели ушли 6 см с бедер и с талии 5 см. После Н.Г. я перестала и массаж делать, и за потребляемым количеством еды следить. НО! если на талии теперь опять 78, то бёдра как стали 98, так и не меняются. Так что, не забывайте и про них. А ещё я за ккал опять слежу. Пока получается. Раньше было так: утром кашка, обед - минимум еды, вечером - кефирчик. � всё. Не по науке в общем.

Так в общем, желаю нам все удачи! Цель поставлена - будем её добиваться!

девочки РІС‹ молодцы! Что-то СЏ РїСЂРѕ массаж забыла, РґР° Рё контрастный РґСѓС€ РЅРµ плохо!. РЇ тоже поправилась после СЂРѕРґРѕРІ Сѓ меня РёС… трое. Второй день считаю каллории РЅР° сайте это развлекает. РњРѕР№ вес 76РєРі, стремлюсь Рє идеалу  56! Гардероб никакой, одеть нечего, настроение-РђРўРђРЎ!

Я считаю ккал, использываю антицелюлитный крем и одеваю шорты для худение, делаю массаж под душем с антицел. гелям, занимаюсь на веллотринажоре.

Что ты делала?Очень много за месяц потеряла....

Привет девочки. До родов у меня был избыточный вес ( лишних 6-8 кг.). После родов поправилась на 15 кг. Молока небело, родственники пичкали чем могли. Поправилась на 5 кг., но молока не прибавилось. Начальный вес 78кг., на данной момент 72 кг., за 27 дней похудела на 6 кг.

Я тоже набрала после родов 12 кг. Прошлым летом сбрасывала 10, но за зиму 5 наела обратно. С Дионом за 3 недели скинула 1.5 кг. Сейчас вес стоит .....

Девочки, привет! РЈ меня ситуация такова: после перенесённой операции Рё, связанным СЃ ней стрессом, Р·Р° РіРѕРґ набрала 21 РєРі. Это надо было постараться! Р� Сѓ меня это получилось! Очнулась, РєРѕРіРґР° РЅРµ РѕРґРЅР° вещь РёР· гардероба РЅРµ сходилась РЅР° РјРЅРµ! Рђ РЅР° улице весна! Р’СЃС‘ решилось РІ РѕРґРёРЅ день! Р’РѕС‚ набрела РЅР° просторах интернета РЅР° данный сайт. Присоединилась Рє вам РІ конце марта. Р—Р° 3 недели ушло 5 РєРі. Щас вес остановился. Р’РёРґРёРјРѕ, организм перестраивается))) Настрой позитивный!

Девочки!!!А остальные?Почему молчите?

Я тоже после родов и тоже набрала...10 и еще плюс к этому и так были лишние 15))))получается 25!Но!5 уже нет,благодаря Диону.С февраля здесь.

После родов в моей жизни появились не только приятные заботы о дочурке, но 15 лишних кило. Год я безуспешно с ними боролась - ничего не помогало, руки начали опускаться. Но вот сейчас, наметился сдвиг объемы начали по-тихонечку уходить за 2 недели ушло 2 см в талии и бедрах. Верю, что все получится. Я хожу два раза в неделю на калланетик и танец живота, после 6 не ем и придерживаюсь плана этого сайта. А у вас как дела?