|
 |
|
kauffman
Diet-Баллов: 15715
Сообщений: 1531
Город: москва
11.9.2010 21:28
|
конечно воьмем аходи ко мне в дневник может что почерпнешь хорошего.
/community/post.php?topic_id=15792
Самое неприятное чувство-это чувство собственного бессилия. Самое страшное неверие - неверие в себя. Верь в себя и все получится.
|
Filka07
Diet-Баллов: 441
Сообщений: 44
14.5.2010 9:51
|
Деффчонки привет! Меня зовут Canada? мне 31 год. При росте 173 - 89 кг, поправилась 2,5 года назад, када замуж вышла. А была 68! Теперь хочу обратно в свой вес. У меня доча 6 лет и сыны 15.Я тож села на каллории. Единственная проблема- употребление с друзьями, мне это все портит!Вот и сейчас на работе проставляются - мартини со швеп.. И хочется и колется!!! хочу с Вами общаться! Возьмете
Я- Оська, мне 32 года. з ребятишек(сына 16,доча 8 и доченька 9 месяцев)
Старт 102,4(01.04.12)---98,2(сейчас)------70
|
kauffman
Diet-Баллов: 15715
Сообщений: 1531
Город: москва
6.3.2010 18:18
|
привет девочки, как ваши дела?
Самое неприятное чувство-это чувство собственного бессилия. Самое страшное неверие - неверие в себя. Верь в себя и все получится.
|
Катренкин
Diet-Баллов: 175
Сообщений: 11
21.2.2010 11:39
|
Привет! Мне кажется самое главное в диетах-это постоянство,если уж ты решила не есть после 6 вечера,то не ешь. На себе знаю,как это сложно.Я после родов сбросила 30 кг за год,сейчас вешу 66,мечтаю весить 55.А сбросила я так:два раза в день,по 4 часа,гуляла с коляской,в любую погоду,старалась не есть сладкого, мучного,соленого.Ела в основном одни каши.Иногда посещала тренажорный зал.
А сейчас мотивация ушла куда-то,ребенок подрос и все не могу сбросить Эти злощавые 10 кг.Что делать?
|
kuklochka
Diet-Баллов: 198
Сообщений: 21
17.2.2010 22:11
|
Lisonka81 расскажи пожалуйста как ты похудела на 20 кг!?
|
Lisonka81
Diet-Баллов: 163
Сообщений: 3
16.2.2010 14:59
|
Здравствуйте, девочки. Я из Ижевска. Мой рост 164 см, а вес 56 кг. В апреле 2008 года весила 74 кг, но к 15 июня 2008 года сбросила почти 20 кг и стала весить 55 кг. До нынешнего года как-то старалась не расслабляться, а окончательно меня вывел из строя Новый год.... Праздник праздником, а наела 2-3 кг. Сейчас чувствую, что не могу взять себя в руки (за что естественно злюсь на себя) и мне кажется, я начинаю поправляться. :((((((( Жуть какая-то.
|
Nadychka
Diet-Баллов: 2174
Сообщений: 93
Город: Челябинск
15.2.2010 17:11
|
Здравствуйте все!! Я из Челябинска,Хочу найти подружек!!очень хочу скинуть вес 10-12 кг,рост у меня 1.45,а вес 66 кг!!
|
kuklochka
Diet-Баллов: 198
Сообщений: 21
9.2.2010 14:16
|
irma75 блин офигеть ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!! так держать!
|
Grapes
Diet-Баллов: 26886
Сообщений: 1590
6.2.2010 18:21
|
пчеловод Привет  я тоже Ира приходи в гости подружимся...
Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!
|
kauffman
Diet-Баллов: 15715
Сообщений: 1531
Город: москва
31.1.2010 11:11
|
/community/post.php?topic_id=15792
заходи сюда
Самое неприятное чувство-это чувство собственного бессилия. Самое страшное неверие - неверие в себя. Верь в себя и все получится.
|
пчеловод
Diet-Баллов: 1215
Сообщений: 127
Город: ст. Преображенская
27.1.2010 11:57
|
Привет всем я из Волгограджской области мне 23 года 2 детишек поправилась после родов хочу похудеть до 50 сеичас 62 а было 67
Мои рост 60
67________63________50
Была Есть Моя мечта
|
kauffman
Diet-Баллов: 15715
Сообщений: 1531
Город: москва
7.12.2009 12:46
|
Самое неприятное чувство-это чувство собственного бессилия. Самое страшное неверие - неверие в себя. Верь в себя и все получится.
|
musja
Diet-Баллов: 1208
Сообщений: 82
30.11.2009 15:53
|
я ИЗ лАТВИИ. пРИВЕТ ВСЕМ!
|
kauffman
Diet-Баллов: 15715
Сообщений: 1531
Город: москва
25.11.2009 13:56
|
/community/post.php?topic_id=15792
Самое неприятное чувство-это чувство собственного бессилия. Самое страшное неверие - неверие в себя. Верь в себя и все получится.
|
irma75
Diet-Баллов: 18133
Сообщений: 2922
Город: Тольятти
25.11.2009 11:29
|
Катюша привет,узнали,напиши внизу адрес твоего дневничка.и мы заглянем на огонек.
|
kauffman
Diet-Баллов: 15715
Сообщений: 1531
Город: москва
25.11.2009 1:27
|
ДЕВОЧКИ ВЫ ЧТО МЕНЯ НЕ УЗНАЛИ ЭТО ЖЕ Я КТО ТЕМКУ СОЗДАЛ KAUFFMAN?ЗАБЫЛИ СО ВСЕМ МЕНЯ
Самое неприятное чувство-это чувство собственного бессилия. Самое страшное неверие - неверие в себя. Верь в себя и все получится.
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
24.11.2009 19:30
|
Ирнка приветик!
У меня все нормально!Ремонт сейчас в решающей стадии,добралась до кухни!)
Я тоже не хочу разгруз,потом набрасываюсь на еду.Если токо на твороге разгруз устраивать,то ничего терпимо!На спорт никак не могу пойти,времени не хватает( ужасть(
Пиши! Целоваки!
На однокашках писать не могу,зависает копм,токо с телефона могу туды нормально зайти.
|
irma75
Diet-Баллов: 18133
Сообщений: 2922
Город: Тольятти
24.11.2009 8:52
|
elme конечно давай дружить, а ты где живешь в германии,я там жила полгода . Мы жили не далеко от Франкфурта-на-Майне,Кляйн-Кротцербург. Свекровь и брат мужа до сих пор там живут.,а мы уехали.
Только мы редко в этой темке появляемся,мы с Лалой заходим постоянно в разное время.
Лалочка у меня все нормально ,сегодня 82кг,как обычно в понедельник максимальный вес и на спад идет,на этой неделе разгружаться не буду,а то постоянно после разгруза срывы.
|
elme
Diet-Баллов: 5832
Сообщений: 342
23.11.2009 22:06
|
Всем привет! Давайте дружить Я живу в Германии мой вес 97кг. мечтаю о 75кг.
Я начинаю всё сначало.
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
22.11.2009 19:33
|
Ирусь приветик! Как ты там!?
У меня сегодня уже нет аппетита.Наелась за вчера!))А сегодня жидкость сама выводится! Не знаю почему.Сдулась как шарик я!)
|
irma75
Diet-Баллов: 18133
Сообщений: 2922
Город: Тольятти
21.11.2009 23:18
|
Колокольчик привет. Все как все,считаю в планировщике все,пью воду и по мере сил занимаюсь на велотренажере,дома.
У меня то же и зажоры есть иногда по месяцу,потом опять беру себя в руки и по новой. сейчас опять а расслабоне,никак не могу перескочить 80 кг,плаваю 81-83кг после зажора.
Самое главное не бросать,ну поела лишнего,пойди погуляй или позанимайся,все лучше чем ничего. Назавтра опять все поновой.
У меня сейчас так почти каждый день,вечером люблю покушать,наемся а вечером сажаю себя на велик и кручу,минимум 40 мин.
Удачи Колокольчик,все получится. здесь девочки и по 40кг сбрасывают (меньше чем за год) ,знаю точно.
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
21.11.2009 16:32
|
Ириш я сегодня кушаю.Не могу ..хочу,соскучилась по хлебу и супчику!Тебе тоже приятного аппетита!
|
kolokol4ik
Diet-Баллов: 153
Сообщений: 1
21.11.2009 14:17
|
Приветик! А можно поинтересоваться как со 106 до 81 кг. смогла дойти? Хочу тож попробовать, но очень тяжело дается, сабрасываю пять и срываюсь...((((
кто нибудь добивался результата минус 20 кило?????(((((
|
irma75
Diet-Баллов: 18133
Сообщений: 2922
Город: Тольятти
20.11.2009 19:21
|
Лалочка нужно еще воду пить,молокочай у меня получается около литра,и воды еще два,вот тогда и вода будет выходить.
А у меня сегодня со3нательный зажор получился ,пекла пирог с картошкой,пончики детям и торт. Сегодня оторвалась по полной программе,что б еще на недельку охотку отбить.
|