Lapundrik пишет 05.07.2009 в 02:49 (ссылка):

Танюша большое спасибо, мне очень понравилось

Lapundrik, я уже вставила фото

Lapundrik, РІРѕС‚ печенья есть, Р° запеканки будет завтра.

да уж печенье очень калорийное, но можно себя побаловать иногда,- главное не злоупотреблять

Светик, замечательные рецепты! :))
А картинок нет?

Печенье должно быть очень вкусное с кунжутом и семечками. почти козинаки.
Хоть и полезные, но калорийные - жуть!

самое простое печенье на свете

Все смешать, выложить чайной ложечкой (или двумя, или ложечкой для фалафеля) горки на покрытый пекарской бумагой противень, слегка приплюснуть сверху. Выпекать 12-15 мин, до легкой золотистости в предварительной разогретой до Т=180Ц духовке. Дать остыть, потом снимать с бумаги.

�гредиенты из расчёта калорийности

Состав на порцию (22.7 г)

Творожная запеканка СЃ грибами  

Вероника, Светик, замечательнейшие рецепты!
Спасибо! :)) 

предлагаю свой рецепт, делаю его себе постоянно на ужин:

рецепт внесла РІ /recipes/recipes.php?recipe_id=228122

Запеканка творожная СЃ черносливом 

Добрый день всем!!! Очень понравилась ваша РіСЂСѓРїРїР° Рё решила присоединиться  РЅР°РґРµСЋСЃСЊ примите.

http://gotovim-doma.ru/view.php?r=707-recept-Pesochnyi-pirog-s-chernikoi РѕСЂРёРіРёРЅР°Р»

/recipes/recipes.php?recipe_id=227123 Сѓ нас РЅР° ДиОне

Песочный пирог с черешней

Этот пирог можно приготовить не только с черешней. Начинку можно сделать комбинированную: персики с черникой; можно приготовить его с малиной или с любыми другими ягодами - вкус пирога будет зависеть от Вашей фантазии! Если вы решили готовить с замороженной ягодой, то ее нужно предварительно разморозить, слить сок, и по максимуму обсушить.

На 1 порцию (144.6 г.):

Калории:  339.6 ккал.   Р–РёСЂС‹:  16.8 Рі.   Углеводы:  40.8 Рі.   Белки:  6.1 Рі.

Постный шоколадный торт с заварным кокосовым кремом.

В тесто добавляются яблоки и орехи. А крем я приготовила используя сухое кокосовое молоко.
� вот, что получилось...

Торт обладает сразу несколькими ценными достоинствами:
- постный,
- шоколадный,
- нереально вкусный,
- мало калорийный.

На 100 грамм - всего около 215 ккал. Для торта - это практически ничего! :))