моей 2 года :)
я перешла на другой график питания - сначала тоже вечные перехваты-перекусы в неположенное время. а теперь - ем вместе с дитем. две тарелки, две чашки. одна ложка (раньше, сейчас то у каждого своя уже).

РјРЅРµ попроще конечно - РѕРЅР° уже нормальную еду может употреблять - РёРЅРѕРіРґР° РІ РґРІСѓС… тарелках РѕРґРЅРѕ Рё то же лежит - РѕРґРЅР° СЃРѕ взвешенной едой, вторая - нет. думаю, Сѓ вас просто возраст такой Рё такой настрой, что ничего РЅРµ успеваете - это РІСЃРµ временно - детки РїРѕР№РґСѓС‚, начнут сами кушать Рё РІСЃРµ устаканится. СЏ Р·Р° беременность набрала всего 7 РєРі, РѕРЅРё ушли после СЂРѕРґРѕРІ. зато еще 16 набрала РїРѕРєР° пыталась хоть как то восстановить ГВ (безуспешно причем, как только перестала сама мучаться СЃ этим делом Рё таки остановились РЅР° бутылке - Сѓ ребенка наконец первый раз Р·Р° 3 месяца вес пошел РІ плюс, Р° то уже РІ больницу ложить собирались, так что ГВ  - это РЅРµ наше...)
итак вес большой был, а еще и прибавился на 15%...

Рё  тоже - вечные слезы, ничего РЅРµ успевала - РЅРё поесть. РЅРё поспать. РЅРё прибрать...
зато после года - полегчало. реально все попроще стало.
так что - запасаемся терпением и не гоним события.

кстати - постарайтес РќР• доедать Р·Р° детками кашки-печенюшки, РѕРЅРё ОЧЕНЬ калорийные - РѕРЅРё Рё предназначены РЅР° чудовищный расход энергии. РґР° еще Рё РЅР° то чтобы деть СЂРѕСЃ. Вам РѕРЅРё - точно РЅРё Рє чему - расхода как Сѓ ребенка Сѓ вас скорее всего нет несмотря РЅР° РІСЃРµ  ваши прогулки-СѓР±РѕСЂРєРё, Р° расти - уже неактуально :))

просто есть ряд мам, которые с каким то необъяснимым суеверием утверждают что отдавать кошке-собачке или выкидывать недоеденное ребенком нельзя. согласитесь - это вряд ли нормальная позиция. все что не доест деть - доедает мама и откладывает прозапас. а потом жалуется на лишние килограммы.

У меня вообще, каждый день одно и тоже! Утром подъем, кормление, игры, сон... Пока ребенок спит, все по дому делаю! Вот только теплеть начало! А то в -35 сильно не нагуляешься с малышом. Сыну 11,5мес. В частном доме еще столько мелочей, что день пролетает незаметно... Никакого развития... Наверно я писсимист вот и жру от тоски...

Привет! Дочке 7 месяцев. За это время у меня хватило сил на установление рационального питания, вернее маложирного и теперь я с легкостью отказываюсь от сладкого, из-за которого скорее всего не хотели уходить кг набранные а беременность. Пока кормлю грудью, планирую похудеть до 60 кг при росте 172 см. Потом при таком же питании смогу поддерживать достигнутый вес, ведь уже не нужно будет так активно тратить каллории на выработку молока, когда у дочки сменится рацион.

Dinamama: РЎРёРЅРґРё Кроуфорд это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, СЏ СЃ ней скинула 5 РєРі. Р·Р° месяц без диет Рё голодовок, только СЏ занималась 2 раза РІ день. Еще постарайся пить побольше РІРѕРґС‹, Р·Р° первый месяц теряешь РєРі 5-6. 

Привет, доче 7 месяцев, все 7 месяцев пытаюсь скинуть 6 кг, вес стоит наверное гормональный сбой после родов. Хочу начать занимаьтся по синди кроуфорд, еще хочу не есть после 6 но не получается то кефир то яюлоки в худшем случае дочины детские печеньки очень люблю вкусные

всем привет. а у меня ситуация примерно такая. дочери 11 месяцев. но она у нас родилась ооочень активной! за ней только глаз до глаз. времени на себя нет. а когда у нее дневной сон, я в лучшем случае приберу то, что она устроила за первую половину дня, а в худшем валюсь на кровать и отдыхаю. у организма стресс, а у меня регулярные экскурсии от дочери до холодильника)

считаю что очень сложно худеть постоянно сидя дома! пока работала кг практически не набирались, а даже если и набирались, то и скидывалсь они оч быстро и без особых усилий(

а сейчас уже год почти безуспешно борюсь с 4-5 кг

Привет!

Мы живем практически так же. Моему сыну 1 год 6 мес. ТОже утром встаем, кушаем и идем гулять, или какие-нибудь дела по дому. В обед ложится спать, я в это время готовлю, убираю, в интернете сижу. С недавних пор начала хоть немного заниматься физ. нагрузкой дома, кручу хала хуп, и занятия на надувном шаре (опять забыла его название:)) С ребенком просто не позанимаешься, особенно не покрутит хала хум, он сразу лезть начинает, ему ведь любопытно:)) Потом просыпается, гуляем...ну и так далее. Так вот, очень жалко что нет у меня возможности ходить на Фитнесс в спорт зал, так бы процесс похудения проходил быстрее...

Привет!!! ЗОЖ теперь вот стараюсь соблюдать =) Трудновато пока. Но результат уже есть. ЗА первую недельку, может дней за 10 - минус 1,5 кг, пока не хотят возвращаться. Главное начать, наверно. А у вас тут весело и красиво =)

Подружки есть, но все в шоке от моих расказов =) � легче не становится. Вернее становится на пол часа, возвращаюсь к реальности - и как под холодный душ =) Ничего... Переживем. Может будем отдельно жить когда-нить

Привет! Моему малышу 1,5 года, режим у нас с тобой очень похож только на прогулки я не хожу, старшие дочки приходят со школы и гуляют, зато я живу в своем доме и с приходом весны работы достаточно на улице. Ложусь тоже поздно - никто не мешает заняться чем хочется. А на счет стрессовой ситуации у меня вопрос - у тебя есть подруги, с которыми можно хорошо поболтать по телефону, например? мне это очень помогает, часик поболтаю и легче.

Привет, присоединяйся к нам. Моей дочке 7 месяцев.

Соблюдай все правила здорового питания и увидишь хороший результат. Пей побольше воды, завтракай, обедай и ужинай. Ешь фрукты и овощи. Удачи!

напишу и к вам - поделитесь советами =) !!!

Что имеем? 23 года, 169 см роста, 83 кг веса. Дочке 1 год и 1 месяц.

Образ жизни: ложусь очень поздно - к часу ночи заканчиваю дела по дому + интернетзависимость, утром с 9 до 10 встаем, нет сил подняться =( . Кормлю дитёныша своего, пытаюсь перехватить что-то сама. �дем гулять - раньше быстрым-быстрым шагом 1-1,5 часа, сейчас - быстрый шаг с коляской + побегать за ребенком 1-1,5 часа.

Пока ребенок спит первый сон: привожу себя в порядок, мою пол, глажу.

Кормимся и снова идём гулять. Опять на бегу закидываю в себя что под руку попадет =( Гуляем как и утром...

Во второй дневной сон: готовлю, убираюсь, читаю.

Вечером все приходят с работы: ужин, игры с дочуркой, её спать... Сама доделываю по мелочи по дому, сажусь за комп и понимаю, что дико хочу ЖРАТЬ! =( � жру....

�тог: нет сил совершенно, вес стоит - год назад, через месяц после родов было столько же.

Хочу в итоге 65 кг... Пока... До проблем с гармонами до 19 лет весила около 58-60 кг... Сладкоежка - но тоже по привычке. Есть могу мало и то, что нужно. Но дома не очень комфортная ситуация: постоянные стрессы сильные, может поэтому срываюсь как раз под вечер - нет сил терпеть именно нервозность общую.