|
|
|
|
|
|
 |
|
kern123
Diet-Баллов: 25764
Сообщений: 5530
Город: Лучший на Земле
28.9.2012 21:17
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Читаю инструкцию: "Сильное оволосение груди может нарушать или вообще препятствовать контакту"  Все правильно, но почему мне смешно?
PetiteMuguet, Кстати, как тебе пульсометр-то? Надежно пульс замеряет, данные не прерываются? Ты уже импортировала их в комп или ты не покупала комплект для связи с ПК?
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
kern123
Diet-Баллов: 25764
Сообщений: 5530
Город: Лучший на Земле
28.9.2012 21:08
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
PetiteMuguet пишет 27.09.2012 в 13:38 (ссылка):
Добрый день!
Мне подарили пульсотахограф Beurer pm 52 с нагрудным датчиком. у меня вопрос. он может считать потраченные калории, но КАК это настроить? спасибо!
Ну вот, там все просто. Идешь в Settings->User. А там уже можно установить Возраст, пол, вес, рост, ЧССмакс. Вот на очнове этих данных он и рассчитывает расход калорий.
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
Lissa_beemoth
Diet-Баллов: 11379
Сообщений: 2694
Город: Украина
28.9.2012 11:31
|
PetiteMuguet, инструкция онлайн (тыц)
фитнесс-ботан.
сейчас: fullbody силовые,йога
рост 162 см, 19% жира, 1800 ккал
|
kern123
Diet-Баллов: 25764
Сообщений: 5530
Город: Лучший на Земле
27.9.2012 21:03
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
PetiteMuguet, Я таким не пользовался. Наверняка в нем должны настраиваться вес, возраст. Могут быть еще несколько параметров. В таких делах очень помогает чтение инструкции к прибору. Попробуй
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
27.9.2012 13:38
|
Добрый день!
Мне подарили пульсотахограф Beurer pm 52 с нагрудным датчиком. у меня вопрос. он может считать потраченные калории, но КАК это настроить? спасибо!
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
27.9.2012 13:37
|
Добрый день!
Мне подарили пульсотахограф Beurer pm 52 с нагрудным датчиком. у меня вопрос. он может считать потраченные калории, но КАК это настроить? спасибо!
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
kern123
Diet-Баллов: 25764
Сообщений: 5530
Город: Лучший на Земле
6.6.2011 20:16
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Ну для силовых-то тебе он зачем я не очень понимаю, а вот по поводу остального Полар хороший выбор. У них хорошо отлажен механизм снятия показателей - редко глючит.
Если тебе только в режиме снятия пульса и не более, то можно брать самую простую модель типа FT1. Если же тебе нужно чуть больше - типа отслеживания пульсовых зон, то тут уже нужно посмотреть на FT7 или RS300X.
Если же тебя интересуют более тонкие вещи, типа R-R интервалы, различные тесты состояния организма, возможность скидывать всё для анализа на собственный комп и т.п., то тогда уже нужен RS400 или флагман - RS800.
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
Чеширская_Кошка
Diet-Баллов: 676
Сообщений: 15
6.6.2011 14:06
|
Для домашних тренировок (сила и кардио) + в дальнейшем - пробежки |
kern123
Diet-Баллов: 25764
Сообщений: 5530
Город: Лучший на Земле
6.6.2011 11:39
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Я пользуюсь поларом. Ты объясни - тебе для каких целей. Может я смогу тебе что-нибудь посоветовать.
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
Чеширская_Кошка
Diet-Баллов: 676
Сообщений: 15
6.6.2011 11:00
|
Вот ведь сглазила! За месяц до истечения гарантийного срока, пульсометр вышел из строя. Теперь подумываю о Поларе. Может быть, кто-нибудь что-нибудь посоветует? |
Brodyaga
Diet-Баллов: 2313
Сообщений: 424
18.3.2011 10:02
|
Позвольте с вами не согласится :). В-первых,любой счетчик расчитан и настроен на того же среднестатистического человека. Я не знаю, как другие велотренажеры, но у моей сестры он точно также по ЧСС калории считает.Туда точно так же вбиваешь свой вес, рост и возраст, как и в пульсометр. Как-нибудь при случае проверю, насколько его результаты с пульсометром совпадут или нет.
Во-вторых, у большинства пульсомеров есть так называемые пользовательские настройки, а не только среднестатистические заводские. И мой основной обмен пульсометр посчитал мне точно такой же, как был посчитан и здесь.
В-третьих, я первый раз слышу, что физическая активность не помогает худеть, а мешает. Если бы можно было худеть, лежа на диване - это было бы круто! Но, к сожалению, такого не бывает, если только не болезнь какая-то. И никуда не денешься от аксиомы: хочешь похудеть - жри меньше, двигайся больше. Но мы ушли от темы. Я бы хотела услышать мнение тех, кто полуется пульсометрами.
Юлия из Красноярска,я и мои вегетарианские рецепты живем здесь en-ru-translator.com
Я больше не считаю калории, потому что перешла на интуитивноепитание.рф
|
Brodyaga
Diet-Баллов: 2313
Сообщений: 424
17.3.2011 18:12
|
А разве смысл похудения не в том, чтобы съедать меньше калорий, чем тратишь. Какие тут могут быть мифы? А как я могу узнать, сколько калорий можно есть, если я не знаю, сколько их трачу? И если уж быть совершенно точными, то все эти формулы расчета основного обмена, частоты пульса для похудения и прочие - тоже очень приблизительны, поскольку опять же расчитаны на среднестатистического человека и на среднестатистическую активность. Значит, и им доверять не стоит, и похудение вообще в принципе невозможно. А по поводу сравнения пульсометров с велотренажерами я разные мнения слышала: у кого-то данные практически совпадают, у кого-то нет. Вот, хотя бы, в этой теме:
"у меня тоже полар... но только три - четыре месяца
показатели полара совпадают с беговой дорожкой почти один в один. Значит считают достаточно точно, если их можно перепроверить."
И если уж пульсометры показывают чушь, то чем же тренажеры, даже и навороченные, лучше них? Ведь все они за основу ЧСС берут.
Юлия из Красноярска,я и мои вегетарианские рецепты живем здесь en-ru-translator.com
Я больше не считаю калории, потому что перешла на интуитивноепитание.рф
|
Brodyaga
Diet-Баллов: 2313
Сообщений: 424
17.3.2011 10:02
|
А что странного? Я купила его, потому что хочу похудеть немного для здоровья. А поскольку я во всем люблю точность и определенность, то и расход калорий хочу знать точно, а не приблизительно по фитнесс-планировщику или другим интернет-таблицам. Хотя бы потому, что во всех этих таблицах нет много из того, чем я занимаюсь. Да и как раз в этих таблицах даются средние данные для среднестатистического человека. А пульсометр все-таки твои собственные данные учитывает.
А кроме того, я фанатка велотуризма :))), поэтому думаю, что пульсометр мне и здесь пригодится.
Юлия из Красноярска,я и мои вегетарианские рецепты живем здесь en-ru-translator.com
Я больше не считаю калории, потому что перешла на интуитивноепитание.рф
|
Brodyaga
Diet-Баллов: 2313
Сообщений: 424
17.3.2011 7:44
|
Спасибо за информацию. Правда,я не хожу в тренажерные залы, тем более с навороченными тренажерами. На это у меня нет ни желания, ни времени, ни денег. Я не фанатка идеальной фигуры. Для меня в человеке главное - душа и мозги. Поэтому предпочитаю заниматься более интересными вещами, чем тренажерные залы.
Юлия из Красноярска,я и мои вегетарианские рецепты живем здесь en-ru-translator.com
Я больше не считаю калории, потому что перешла на интуитивноепитание.рф
|
Brodyaga
Diet-Баллов: 2313
Сообщений: 424
16.3.2011 4:54
|
Я купила себе пульсометр Beurer,в стальном корпусе, водонепроницаемый,с нагрудным ремнем. В инструкции у него написано, что датчики можно смачивать или водой, или гелем для УЗИ, но это не обязательно. Я смачиваю водой только тогда, когда мне надо, чтобы он запустился сразу. А если есть 5-7 минут на ожидание, то он и без воды заработает. Но у меня тоже вопрос возник: что именно считает пульсометр? Если я делаю запись пульса в течение суток, что он мне посчитает? Только мою физическую активность или основной обмен тоже туда будет входить? Функция расчета и ввода основного обмена у этой модели есть. Еще есть индивидуальный фитнесс-тест, после прохождения которого пульсометр определяет твое физическое состояние, VOmax и еще много чего-то и устанавливает автоматически рекомендуемый границы пульса для тренировок. Кстати, сравнивала полученные показатели расхода с расходом в Планировщике - беговые лыжи 1 час: в Планировщике 900 ккал, пульсометр 700 ккал.
Юлия из Красноярска,я и мои вегетарианские рецепты живем здесь en-ru-translator.com
Я больше не считаю калории, потому что перешла на интуитивноепитание.рф
|
Brodyaga
Diet-Баллов: 2313
Сообщений: 424
16.3.2011 4:51
|
Я купила себе пульсометр Beurer,в стальном корпусе, водонепроницаемый,с нагрудным ремнем. В инструкции у него написано, что датчики можно смачивать или водой, или гелем для УЗИ, но это не обязательно. Я смачиваю водой только тогда, когда мне надо, чтобы он запустился сразу. А если есть 5-7 минут на ожидание, то он и без воды заработает. Но у меня тоже вопрос возник: что именно считает пульсометр? Если я делаю запись пульса в течение суток, что он мне посчитает? Только мою физическую активность или основной обмен тоже туда будет входить? Функция расчета и ввода основного обмена у этой модели есть. Еще есть индивидуальный фитнесс-тест, после прохождения которого пульсометр определяет твое физическое состояние, VOmax и еще много чего-то и устанавливает автоматически рекомендуемый границы пульса для тренировок. Кстати, сравнивала полученные показатели расхода с расходом в Планировщике - беговые лыжи 1 час: в Планировщике 900 ккал, пульсометр 700 ккал.
Юлия из Красноярска,я и мои вегетарианские рецепты живем здесь en-ru-translator.com
Я больше не считаю калории, потому что перешла на интуитивноепитание.рф
|
Brodyaga
Diet-Баллов: 2313
Сообщений: 424
16.3.2011 4:50
|
Ошибка
Юлия из Красноярска,я и мои вегетарианские рецепты живем здесь en-ru-translator.com
Я больше не считаю калории, потому что перешла на интуитивноепитание.рф
|
Чеширская_Кошка
Diet-Баллов: 676
Сообщений: 15
28.2.2011 12:26
|
Я тоже только водой смазываю пластиковую часть ремешка. И все отлично работает. У меня Oregon Scientific. |
kern123
Diet-Баллов: 25764
Сообщений: 5530
Город: Лучший на Земле
27.2.2011 10:44
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Вообще-то первый раз слышу, чтобы ремешок грудного датчика смазывали гелем Может он поэтому у тебя сползает и врёт? Хотя, сигмой не пользовался. У меня Полар. Всех этих проблем нет совсем. Перед использованием смачиваю ремешок водой - чтобы был электрический контакт с кожей. От потения он только лучше становится Датчик отстёгивается и ремень можно стирать...
Что ещё... Кнопки сами не нажимаются, но это зависит от вида активности - я в них бегаю и разминаюсь - растягиваюсь. Есть возможность блокировать кнопки.
Важно, что есть возможность ввести свой вес, максимальный пульс и VOmax . Тогда он довольно точно считает затраченные калории.
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
