Пышечка, с вечера рис (2 ст.ложки без верха, лучше не шлифованного) промыть, залить чистой водой и оставить до утра (не менее 8 часов). Утром слить воду, промыть, залить чистой, довести до кипения, но не варить, опять слить, промыть, довести до кипения... и так 4 раза. На голодный желудок съесть то, что получилось и после этого 4 часа ничего!!! не есть и не пить.
Можно наоборот с утра залить водой, вечером сварить, на следующее утро съесть и залить следующую порцию.
Очистка длится 45 дней без перерыва. Соли начинают активно выходить последние 2 недели. В этот период надо есть изюм, курагу, содержащие калий и если почувствуешь что есть проблемы с сердцем (учащенное сердцебиение, признаки аритмии) необходимо пропить калиесодержащие препараты типа оротата калия.
Несколько лет назад я весной ее делала, после этого пол-года могла съесть жареную картошку или что-то жирное, копченое без последствий (без болей в правом подреберье), уменьшились головные боли. У моей мамы стали меньше шишки на ногах. В этом году вспомнила, но так и не собралась сделать.
. А утром перед рисом можно пить (я уже привыкла натощак пол литра 
