Конечно дисциплинирует! Верь в это! Удачи!

Поброди по сайту почитай статьи, планируй свое питание, отслеживай его. Тут замечательная таблица каллорийности продуктов. � забудь про диеты они тебе не нужны!

Привет! Рады тебя здесь видеть! Присоединяйся, тут здорово. Девочки здесь очень отзывчивые и хорошие всегда помогут советом и делом!ЗОЖ - это правильно. А судя по нику твоему то мы вроде тезки :))))))))

�нтересный сайт всё-таки. Сегодня сорвалась с очередной диеты и заела ее шоколадкой((( Поэтому решила, что пора учиться питаться правильно!!! Но контролировать себя не могу...пока. поэтому надеюсь, что данная программа хоть как-то меня дисциплинирует и поможет достичь цели