для некоторых видов мяса есть в основной базе "жареная на огне",по сравнению с "жареная на сковороде" имеет меньше жира - как раз за счет вытапливания, оно на шашлык и должно быть похоже
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
Я считаю просто как свежее постное мясо. +/- 100 калорий, раз в неделю, а то и реже, погоды не сделают. Главное чтобы без майонеза и уксуса дело было ( а то жидкость в организме задерживается)
Солнце воздух и вода - не помогут никогда! Только секс и пофигизм укрепляют организм!!!
Курица, цыпленок, гриль или жаренный, бедро, мясо и кожица - калорийность 277.Гриль -без масла,а просто жареная ,я так понимаю на сковороде с жиром.НО калорийность одна! Я думаю- здесь собака зарыта))
yuleya-zemnaya
Diet-Баллов: 19271
Сообщений: 2588
Город: Новосибирск 26.7.2009 23:36