Подскажите пожалуйста,у меня есть такой круг,"блинчик"на нем надо крутиться.Вот только по сколько я незнаю...

Это своего рода массаж, но у меня есть тренажер массажер, поэтому я про полотенце не задумывалась

Я сегодня на одном сайте посмотрела видео.

Там девушка берет простое полотенце,скручивает его в жгут и начинает тереть талию и бока.Как думаете эффективно?

Ааа...Ясно

Это может быть на первых порах, уходит лишняя водичка

Хорошо .Я слышала что когда худеешь,вес может убираться,аа параметры могут оставаться такими же.Как думаете это правда?

Машенька, а ты не стесняйся, спрашивай! Все мы так начинали

Спасибол за совет,просто я новенькая и ничего еще не понимаю

ДаДАДА!!Согласна,РЅР° сайте кУУУча  советов..РѕС‚ людей РЅР° форумах РґРѕ самих статей СЃ сайта!!))

А еще совет, если тебе что-то понравится, занеси к себе в блог, и используй как записную книжку, по крайней мере так делаю я и очень много девочек с сайта

Машенька, ты бродила РїРѕ сайту? Очень РјРЅРѕРіРѕ тем СЃ советами, статьями РїРѕ снижению веса,  упражнения, косметические процедуры, может РЅРµ стоит повторяться?

Пишим всё что знаем.Рецепты,Упражнения.....